Vanhempien yritys herättää lapsen kiinnostus terveellisiin ruokiin johtaa usein päinvastaiseen tulokseen. Monista lapsista tulee "kömpelöitä" ruoassa jo 1, 5-2 vuoden iässä. Mihin temppuihin äiti ja isä eivät mene niin, että vauva syö puuroa. Useimmiten heidän pyrkimyksensä johtavat päinvastaiseen tulokseen.
Vanhemmat, jotka kieltävät lapsen syömästä makeisia ja pakottavat hänet syömään terveellistä ruokaa, saavuttavat vain yhden asian - lapsi pysyy vielä enemmän.
Sinun ei pitäisi palkita vauvaa syömästä rakastamatonta ruokaa, siitä on vain vähän hyötyä. Keskimäärin vauva pystyy maistamaan uutta ruokaa 11. kertaa. Mutta joskus se tapahtuu … 95.
Tässä on muutamia ravitsemusterapeutin vinkkejä, joiden avulla lasten mielihyvät pidetään syömisen aikana mahdollisimman pieninä.
• Älä koskaan mistä tahansa syystä nuhda vauvaa, kun hän syö.
• Älä huoli lapsesi kieltäytymisestä syömästä. Nälkäinen - hän itse ei anna sinulle passia.
• Tarjoa, mutta älä pakota lapsi syömään terveellistä ateriaa. Lapset ovat halukkaampia kokeilemaan ruokia, joita he eivät tiedä, jos he näkevät, että heidän vanhempansa, veljensä tai sisarensa syövät niitä mielellään.
Kärsivällisyyttä skandaalien sijaan - ja sitten, rakkaat vanhemmat, voitto on varmasti sinun!
