Perinne toivottaa toisilleen hyvää yötä palaa barbaarien hyökkäyksiin, jotka yleensä hyökkäsivät yöllä. Sitten jokainen yö voisi olla viimeinen. Jopa nyt, päivällä, ihminen kokee niin paljon stressiä, että terve, rauhallinen yöunet ovat hänelle yksinkertaisesti välttämättömiä.
Ohjeet
Vaihe 1
Hyvää yötä säännöllisesti, joka ilta - tee siitä tapana. Tosiasia on, että tällainen yksinkertainen toive voi todella rauhoittaa ihmistä, alitajunnan tasolla ilmoittaa hänelle, että olet lähellä, vaikka olisit maantieteellisesti kaukana.
Vaihe 2
Hyvän yön sanominen voi olla oikeaa ja väärää. Pelkästään halun tulisi pyrkiä rentouttamaan rakkaasi psykologisesti. Riidan jälkeen et voi kurkistaa näitä kahta sanaa sarkastisesti ja kääntyä sitten seinälle tai ripustaa. Tässä tilanteessa rakkaasi ei todellakaan voi nukahtaa normaalisti. Jos riitelit yöllä etsimällä, yritä korvata, muuten pilaat rakkaasi myös aamun.
Vaihe 3
Verkosta löydät satoja lyhyitä tekstiviestejä säkeinä ja proosina, jotka voit lähettää rakkaallesi, jos olet kaukana. Tämän menetelmän etuna on, että sinun ei tarvitse keksiä mitään, vaan kopioi vain valmis toive. Miinus - tällainen toive on vakio, banaali ja persoonaton. Ei tiedetä, pitävätkö poikaystäväsi tästä. Voit säveltää samanlaisen riimin itse. Ei ole väliä onko sinulla runollista lahjakkuutta, tärkeintä on, että sanat tulevat sydämestä.
Vaihe 4
Jos olet rakkaasi vieressä, lue hänelle jotain yöllä riippumatta siitä, kuinka naurettavaa se kuulostaa. Kun ihmiselle luetaan satu tai vain tarina yöllä, se tuo hänet takaisin lapsuuteensa, kirkkaimpaan ja ystävällisimpään aikaan, jolloin hänen äitinsä tai isoäitinsä luki kirjoja. Lue samalla tavalla kuin lukisit kirjan lapselle - hiljaa ja rauhallisesti. Tai laulaa kehtolaulu. Psykologit sanovat, että tämä tekniikka on hyvä unettomille.
Vaihe 5
Sano hyvää yötä alkuperäisellä tavalla. Esimerkiksi jokainen päivä on eri kielellä. Lausekkeen "hyvää yötä" käännöstä eri kielille ei ole niin vaikea löytää, ja voit valita eksoottisimmat kielet. Kalinihxta.
