Vauvan syntymä on iloisin ja kauan odotettu tapahtuma naisen elämässä. Mutta tämä ilo korvataan joskus usein huolella lapsen terveydestä, pelosta häntä ja monia muita kohtaan. Nämä mielialan vaihtelut johtavat usein synnytyksen jälkeiseen masennukseen.
Synnytyksen jälkeiset masennusoireet
• Itku mistä tahansa syystä ja ilman sitä.
• Ärsyttävyys.
• Mielialan vaihtelut.
• Jatkuva väsymys, heikentynyt libido.
• Ruokahalun menetys.
• Joskus viha lasta ja perhettä kohtaan.
Onko kaikki oireet synnytyksen jälkeisessä masennuksessa, riippuu sen vakavuudesta. Ajan myötä ne voivat joko kadota tai päinvastoin kehittyä synnytyksen jälkeiseksi psykoosiksi. Jos huomaat, että hallusinaatiot, harhaluulot, halu vahingoittaa lasta ja itseäsi lisätään yllä oleviin oireisiin, on parempi ottaa yhteyttä lääkäriin. Varsinkin jos tila kestää yli 2 viikkoa tai pahenee.
Synnytyksen jälkeisen masennuksen syyt
1. Väsymys. Lapsi tarvitsee jatkuvaa hoitoa. Siksi, jos ei ole ketään, joka odottaa apua, nuori äiti saattaa menettää sydämensä. Loppujen lopuksi sinulla on vielä oltava aikaa tehdä askareita ja valmistaa ruokaa.
2. Jatkuva jännitys ja jännitys lapselle. Se on aina läsnä. Loppujen lopuksi nainen on vastuussa lapsestaan. Hän yrittää tulla ihanteellinen äiti, mutta se ei ole aina mahdollista.
3. Ulkonäkö. Synnytyksen jälkeen naisen ruumis muuttuu. Aikaisempiin muotoihin ei aina voida palata. Lisäksi hormonaalisten häiriöiden, hiustenlähtöön, aknen ulkonäköön, venytysmerkkeihin voi alkaa.
4. Rahaa. Perheessä, jossa lapsi esiintyy, raha ei pysy pitkään. Hänet täytyy ruokkia, pukeutua ja ostaa leluja ja kirjoja. Jos äiti on äitiyslomalla, hän saa vähemmän rahaa. On hyvä, jos aviomies ansaitsee hyvää rahaa. Ja jos ei?
5. Suhteet perheessä. Vauvan tullessa he voivat muuttua, koska hän tarvitsee jatkuvaa huomiota. Usein vanhempien mielipide kasvatuksesta jne. voivat poiketa toisistaan. Tästä syystä konfliktitilanteet.
Kuinka voittaa masennus?
Masennus voi kadota itsestään muutamassa päivässä tai viikossa ilman mitään toimenpiteitä. Mutta muuten joudut toteuttamaan joitain toimenpiteitä. Voit hakea apua psykologilta, ehkä lääkäri neuvoo sinua juomaan masennuslääkkeitä. Tämä on hyväksyttävää myös imetyksen aikana. Voit kokeilla hormonihoitoa - sinulle injektoidaan estrogeenia. Mutta sinun täytyy miettiä huolellisesti näiden toimien etuja ja haittoja.
Tärkein asia, jonka voit tehdä, on saada paljon levätä. Pyydä apua sukulaisilta, aviomieheltä, naapureilta. Ota vapaapäivä, keskustele ystävien kanssa, siivota, käytä, käy elokuvissa, kahviloissa. Älä sääli itseäsi ja muista, että olet kunnossa!
