Seksin edut eivät rajoitu nauttimiseen ja hauskanpitoon. Säännöllinen rakastelu tuo harmoniaa miehen ja tytön väliseen suhteeseen, avioliittosuhteeseen. Ihmiset, jotka harrastavat säännöllistä seksiä vastakkaisen sukupuolen kanssa, tuntevat olevansa onnellisempia kuin ne, jotka eivät saa sitä.
Ohjeet
Vaihe 1
Naisilla seksi stimuloi immunostimuloivien vasta-aineiden tuotantoa, jotka suojaavat häntä virustaudeilta. Vapautuneet "ilohormonit", endorfiinit, auttavat pääsemään eroon päänsärystä. Rakastaminen palauttaa hormonaalisen tasapainon naisen kehossa ja poistaa tarpeettoman kivun kuukautisten aikana.
Vaihe 2
Sukupuoli korvaa jossain määrin naisten ja miesten urheilua. On osoitettu, että jos harrastat seksiä 3 kertaa viikossa 15 minuutin ajan, se antaa sinun laihtua jopa 2 kg painosta. Ja yksi yhdynnästä voi korvata täyden latauksen. Orgasmin aikana verenpaine ja pulssi nousevat voimakkaasti, ja sydän tuottaa verta aktiivisemmin. Sydän- ja verisuonijärjestelmä on koulutettu, sydänkohtausten riski pienenee, ikääntyminen hidastuu. Keho on nuorentunut, ihmisen elämä on pidentynyt.
Vaihe 3
Seksuaalisesti aktiivisilla ihmisillä veri kuljettaa happea paremmin lihaksiin ja sisäelimiin. Kun harrastat seksiä, lihaksia koulutetaan, joihin normaalisti ei yleensä liity normaalia liikuntaa. Veri hapettaa aivoja paremmin. Ja yhdessä hormonien andrenaliinin ja kortisolin vapautumisen kanssa orgasmin aikana, reaktionopeus, muisti ja huomio paranevat.
Vaihe 4
Saksalaisten tutkijoiden tutkimukset osoittavat, että seksi on hyvä masennuksesta kärsiville. Tässä tapauksessa naisilla saavutetaan erityinen vaikutus. Tämä selittyy paitsi orgasmin nautinnolla myös "onnehormonin" - oksitosiinin, "ilohormonin" - endofiinin tuotannolla, monien aivokeskusten aktivoitumisella.
Vaihe 5
Miesten yhdynnän aikana testosteronia tuotetaan aktiivisemmin, mikä parantaa proteiinien muodostumista kehossa. Proteiiniaineenvaihdunta kiihtyy. Jos mies harrastaa urheilua, säännöllinen seksi auttaa rakentamaan ja ylläpitämään lihasmassaa ja parantamaan urheilullista suorituskykyä.
Vaihe 6
Kuten jo mainittiin, sukupuoli pakottaa lihakset aktiivisesti supistumaan ja rasittumaan, sydän- ja verisuonijärjestelmä lisää voimakkaasti sen aktiivisuutta. Orgasmin jälkeen keho on täysin rento. Yhdessä endorfiinien voimakkaan psykologisen vapautumisen ja fysiologisen toiminnan kanssa uni paranee merkittävästi sukupuolen jälkeen. Siksi hyvä sukupuoli voi korvata unilääkkeet kokonaan ja lievittää unettomuutta ja muita unihäiriöitä.
