Äidit kohtaavat usein lasten jännityksen. Lasten urheilijoiden emotionaaliset kuormat ovat joskus vähintään fyysisiä, intohimojen voimakkuus on valtava. Lapsitaiteilijoiden jännitys ennen näyttämölle menoa on verrattavissa vain tsunamin aaltoon. Haluaisin auttaa sanalla, neuvolla, mutta joskus lapsen reaktio on niin arvaamaton, että aloitat tahattomasti neuvoja Internetistä.
Tarpeellinen
Kärsivällisyyttä ja aikaa, rakkautta ja ymmärrystä
Ohjeet
Vaihe 1
Kuinka hoidat aikuisena aikuisena ahdistusta? Huuteletko, hermostunut, itket, hiljaa, puretko kynsiäsi? Lapsi kopioi usein vanhempien käyttäytymistä stressaavassa tilanteessa. Katso tarkemmin lapsesi käyttäytymistä, kysy, miltä hänestä tuntuu, yritä objektiivisesti arvioida samankaltaisuus käyttäytymisesi kanssa. Löysitkö yhtäläisyyksiä? Vaihda itseäsi, ole malli! Ajan myötä näet muutoksia!
Vaihe 2
Kun valmistelet taaperoasi kilpailuun tai esitykseen, luo rituaali. Se voi olla hauska tanssi onnea varten, nuotti, jolla on halu voittaa tai voittaa kilpailu, laulu positiivisilla ohjeilla. Kaikki tämä "shamaanihurmien" arsenaali tuo paitsi sinut ja vauva lähemmäksi toisiaan, myös lisää itseluottamusta, auttaa selviytymään ahdistuksen tunteista, vakuuttaa lapsen uskovasi häneen!
Vaihe 3
Kerro lapsellesi jatkuvasti, kuinka paljon uskot hänen menestykseen! Kolmen parhaan joukossa "valmentaja (opettaja), lapsi, vanhempi" kaikkien tulisi olla itseään! Kilpailun, esityksen tai turnauksen lopputuloksesta riippumatta piristä lapsesi! Suoritin huonosti - se tarkoittaa, että ensi kerralla se on parempi! Hän esiintyi hyvin - hyvin, hän teki hienosti!
Vaihe 4
Motivoi lapsesi menestymään! Menestyneistä irtautumisista ei ole syytä luvata aineellisia etuja, olkoon tästä seurauksena, ei syynä voittoon. Tarjoa jotain enemmän: ylpeys itsestäsi, itseluottamus, voitto itsestäsi, palkinto työstäsi! Loppujen lopuksi voitto on todellinen palkkio tehdystä työstä.
Vaihe 5
Älä pelästytä lasta epäonnistumisrangaistuksella, joten voit estää kokonaan halu pelata urheilua tai laulaa, tanssia, soittaa soittinta! Lapsi tietää jo ja tuntee, että kun vanhempi on järkyttynyt, hänen pettymystään ei tarvitse vahvistaa rangaistuksella!
Vaihe 6
Sinun on ymmärrettävä, että kaikki raportointikonsertit ja kilpailut ovat olemassa, jotta voit testata osallistujien voimaa, hänen taitojaan. Menestyksen avain on urheilijan tai taiteilijan henkinen vakaus. Anna lapsesi treenata, harjoittele tätä vakautta, ajan mittaan hän itse ymmärtää, että jännitys monin tavoin häiritsee korkean tuloksen saavuttamista.
Vaihe 7
Ei voida sulkea pois sitä, että yleisön edessä esitettävät esitykset eivät ole jälkeläisi vahvoja puolia, sitä tapahtuu myös. Tämän osoittavat alhaiset tulokset, halu puuttua paitsi esiintymiseen myös periaatteessa harjoitteluun. Älä epätoivo, olet matkan alussa, kokeile sitä! Tämä tarkoittaa, että hän todistaa varmasti itsensä toisella alalla - piirtämällä, ompelemalla, suunnittelemalla tai keräämällä postimerkkejä!
