Terve lapsi syntymästä lähtien voi nukkua koko yön herättämättä ruokintaa. Vastaava lausunto löytyy joka toisesta kirjassa, jossa on suosituksia lastenhoidosta. Mutta lapset eivät lue kirjoja, joten kevyt välipala kello kolmesta aamulla ei näytä heille tragedialta. Uupuneet vanhemmat eivät kuitenkaan ole kovinkaan iloisia tällaisista ilta-aamiaisista.
Ohjeet
Vaihe 1
On typerää vaatia vastasyntyneeltä lapselta odottamaan aamua seuraavalla ruokinnalla, mutta kaksivuotias, joka toisinaan herää useammin kuin kerran virkistäytyä kefirillä, kekseillä, omenalla tai jollakin muulla vakavammalla, ei taukoa vain hänen päivittäinen rutiininsa, mutta siitä tulee myös vakava testi vanhemmille. Yöllä täynnä oleva lapsi syö huonosti päivällä, kieltäytyy lounaista ja illallisista, menee nukkumaan nälkäisenä. Epätoivoiset vanhemmat etsivät epäonnistuneesti tietä ulos noidankehästä.
Vaihe 2
Tällainen epäsäännöllinen syöminen vahingoittaa myös lasten hampaita. On epätodennäköistä, että kukaan häiritsee hampaiden pesemistä yöllä, ja pullo kefiriä voi olla jopa suora tie kariekseen.
Ilmeisesti yöllä syömisestä ei ole hyötyä. Mutta vanhempien yritykset vieroittaa lapsi syömästä yöllä kruunuvat yleensä vauvan väkivaltaisella mielenosoituksella. Tällaisessa vaikeassa tilanteessa on syytä osoittaa tietty lujuus ja sujuvoittaa lasten ruokavaliota.
Vaihe 3
Varata ajastetut ateriat koko päivän ajan. Yritä antaa kaikki herkut päivällä. Jos lapsi juo makeaa kefiriä yöllä, lopeta sen makeuttaminen. Mutta aamu- tai ilta-annos voidaan makeuttaa. Ruokaa lapsellesi illallinen ravitsevalla illallisella, kuten maitopuurolla. Valmista yön yli välipalaksi ruokia, jotka voivat tyydyttää nälkäsi, mutta eivät ole herkkua. Leipä tai krutonit evästeiden sijaan, tavallinen kefiiri makean jogurtin sijaan, vesi on pakollista. Kun lapsi herää, vaatii sinulta ruokaa, tarjoa hänelle valmiita ruokia. Jos lapsi on todella nälkäinen, hän syö kaiken, ja jos hän vain nauttii tottumuksestaan, hän vaatii tavallista herkkuja.
Vaihe 4
Pysykää sitkeänä. Tarjoa lapsellesi vettä. Yritä kestää vähintään tunti. Muista, että on parempi uhrata pari yötä nyt kuin pysyä hereillä tulevina kuukausina ja vuosina. Jos lapsi jatkuu itsepäisesti, anna hänelle tavallista ruokaa, mutta ei täysimääräisesti. Vähennä säännöllistä annosta noin kolmanneksella. Tarjoa hänelle edelleen tasapainoisia aterioita samaan aikaan päivällä, mutta toista sama skenaario yöllä työntämällä yöruokaa lähemmäksi ja lähemmäksi aamua, vähentäen annoksia uudestaan ja uudestaan.
Vaihe 5
Vähitellen lapsen vatsa vieroitetaan siitä, että hänen on työskenneltävä yöllä täydellä voimalla ja lopettaa lapsen herättämisen. Hänen nukkumisestaan tulee pitkä ja rauhallinen, ja voit nukkua herättämättä tarpeettomia, yleensä ruokintoja.
