Vauvan heiluttaminen rintojen kanssa tulee joskus ongelmaksi. Tämä asia voidaan ratkaista vieroittamalla imetys. Tällä prosessilla ei kuitenkaan ole mitään tekemistä unen kanssa, joten yritä ensin opettaa lapsesi nukahtamaan yksin.
Ohjeet
Vaihe 1
Vietä enemmän aikaa lapsesi kanssa, leiki, kävele hänen kanssaan. Yritä rauhoittaa vauvaa eri tavoin koko päivän, esimerkiksi käyttää sitä käsivarsilla, leikkiä, halata sitä. On tärkeää, että samaan aikaan et itse tunne ahdistusta, koska tilasi välittyy vauvalle.
Vaihe 2
Luo nukkumaanmenon rituaali. Anna isäsi, isoäitisi tai muun henkilön, jolla lapsi on kiintymys, laittaa vauva nukkumaan. Lue 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa hänelle kirjoja, laula kappale. Lapset saattavat protestoida, mutta mahdollisuudet kasvavat, kun hallinto perustetaan? ja teet saman asian joka päivä. Vaihtoehtoisesti voit pestä vauvasi ennen nukkumaanmenoa ja asettaa sen sitten.
Vaihe 3
Varo vauvaa. Heti kun hän väsyy, anna hänelle rinta. Anna ruokinta-ajan olla vain 5 minuuttia, laita vauva sänkyyn, rauhoita se, käytä sitä kahvoissa, mutta älä ruoki sitä. Laita se alas, se itkee - ota se uudelleen, tämä voi kestää vähintään 40 minuuttia. Jos yllät, taputtele selkää ja odota, että hän nukahtaa. On tärkeää, että syvän unen vaihe alkaa, se kestää yleensä noin 15 minuuttia. On epätodennäköistä, että se voidaan antaa ensimmäisellä kerralla, mutta sitten menestys on useammin.
Vaihe 4
Aseta kello ja seuraa aikaa, jonka syöt ennen nukkumaanmenoa, pidä se aina lyhyempänä. Lue kirja samanaikaisesti, poista rinta ja jatka lukemista. Viikon kuluttua lue tarina luopumatta rinnasta. Jos vauva on sairas, lopeta tapa nukkua ilman äidinmaitoa.
Vaihe 5
Ole luova prosessin kanssa. Jos lapsi on jo vuoden ikäinen, voit ajatella maidon karkaamista tai nukkumista yöllä ja antaa vastineeksi uuden lelun tai evästeen. Yritä neuvotella, monet lapset tekevät aktiivisesti kompromisseja.
Vaihe 6
Voit heti mennä nukkumaan ilman rintaa. Lapsi itkee ensimmäistä kertaa ja pyytää maitoa, mutta sitten hän tottuu siihen ja nukahtaa yksin, kaikki riippuu kärsivällisyydestäsi.
Vaihe 7
Kun sinulla on positiivinen kokemus munimisesta päivällä, yritä tehdä sama yöllä. Heti kun vauva herää, taputa häntä selälle ja rauhoita hänet hiljaa. Voit tarjota lapselle vettä, mennä potta. Aluksi ehkä annat rinnan, mutta ajan mittaan vauva lakkaa kyselemästä tietäen, että äiti on siellä.
