Monet pienet lapset haluavat nukkua vatsalla, mikä aiheuttaa vanhemmille paljon ahdistusta: tukahduttako lapsi, onko hänelle mukavaa, tukehtuuko hän unessa. Tällaisille huolehtiville vanhemmille on olemassa useita temppuja, jotka auttavat vauvaa nukahtamaan ja heräämään selällään.
Ohjeet
Vaihe 1
Ensinnäkin on sanottava, että nukkuminen lapsen vatsalla ei ole niin vaarallista kuin monet vanhemmat pelkäävät. Tämä on luonnollinen paikka lapselle, paljon mukavampi kuin nukkuminen selällään. Kun lapsi kääntyy vatsaan, hän vetää jalkansa rintaan, hänen ruumiinsa on ryhmitelty, ryhti muistuttaa kohdussa olevaa. Tässä asennossa selkärangan kuormitus vähenee, vauva ei tarvitse tyynyä. Hän voi nukkua tässä asennossa melko rauhallisesti aamuun asti.
Vaihe 2
Vanhemmat ymmärtävät kuitenkin, että jos lapsi hautaa suunsa ja nenänsä patjaan tai sylkee unessa, se voi johtaa SDIC: hen - äkilliseen lapsikuoleman oireyhtymään, jolloin vauva yksinkertaisesti tukehtuu unessa tajuamatta sitä ja pystyäkseen soittaa apua. Lähes kaikki vanhemmat pelkäävät tämän oireyhtymän ilmenemistä ensimmäisen elinvuoden aikana. Siksi he jatkavat lastensa asettamista selälleen myös sen jälkeen, kun he oppivat kaatumaan yksin.
Vaihe 3
Vauvan tiukka murskaaminen on yksi tapa selviytyä tällaisista unenvaihdoksista. Ei turhaan, että äskettäin vauvat kiedottiin tiukasti vaippoihin ja jätettiin niin koko yön. Tässä asennossa vauva rauhoittuu nopeammin, ei osu itseensä käsillä eikä siksi herää eikä käänny unessa. On kuitenkin myös haittoja: tämä on erittäin epämiellyttävä asento vauvalle. Kuvittele, ettet voi liikkua koko yön. Sitten ei ole lepoa, keho särkee ja särkee. Tämä tapahtuu myös vauvalla, tiukka haravointi vahingoittaa verenkiertoa ja hapen saantia kaikkiin elimiin.
Vaihe 4
Unessa lapsen täytyy liikkua samalla tavalla kuin aikuinen, joten hänen vallankaappauksensa vatsaansa 5-6 kuukauden kuluttua ovat melkein väistämättömiä. Mutta tässä iässä SDS-oireyhtymä ei ole enää yhtä huono kuin 1-3 kuukauden ikäisille vauvoille. Jotta vauva heräisi mahdollisimman vähän ja kiirettäisi levottomasti unessa, hänet on rauhoitettava asianmukaisesti ennen nukkumaanmenoa. Älä ota meluisia pelejä 1-1, 5 tuntia ennen nukkumaanmenoa, anna lapsellesi rauhoittava hieronta, anna hänelle kefiriä tai maitoa, lue rauhallinen satu tai runoja, laula kehtolaulu. Sitten lapsi käyttäytyy unessa myös rauhallisesti ja voi jopa nukkua koko yön kääntymättä.
Vaihe 5
Jos pelkäät vauvan kääntymistä, voit käyttää kovia tyynyjä vauvan molemmin puolin estääksesi vauvaa liikkumasta unen aikana. Vielä parempi tapa olisi laittaa vauva nukkumaan tilavassa vauvansängyssä, vaan kehdossa, joka kuvaa vauvan vartalon hyvin ja antaa hänen makaa vain yhdessä asennossa - selällään. Alle 5 kuukauden ikäisille vauvoille on suositeltavaa nukkua kehikossa, jolloin vauva tulee liian suureksi ja liikkuvaksi nukkumaan tarpeeksi ahtaassa tilassa.
Vaihe 6
Vanhempien kanssa nukkuminen on suosituinta lasten keskuudessa. Joskus vanhemmille tämä on paras tapa olla huolimatta vauvasta ja nousta sänkyynsä useita kertoja yön aikana. Lapsella on kuitenkin yleensä hyvin vaikea vieroittaa tällaisesta unesta. Siksi, jos mahdollista, on parempi totuttaa vauva välittömästi sängylleen ja oikeaan asentoon nukkumaan siinä.
