Nykyaikainen pediatria kohtelee harvoin sellaista ilmiötä kuin alipaino. Onneksi sodat ja luonnonkatastrofit ohittavat maamme. Siksi suurin osa lapsista on terveitä ja lihoo hyvin. Lisäksi ylipainoista kärsivien vauvojen määrä on kasvanut huomattavasti jo ensimmäisistä elinvuosistaan. Alipainotapauksia esiintyy kuitenkin edelleen lääketieteellisessä käytännössä.
Ohjeet
Vaihe 1
Jos lastenlääkäri on diagnosoinut alipainoisen lapsen, ei ole syytä paniikkiin. Ensinnäkin kiinnitä huomiota äidin ja isän rakentamiseen. Jos vanhemmat ovat pienikokoisia, ohuita, astenisia, se tarkoittaa, että vauva on yksinkertaisesti perinnöllisyyden vaikutuksen alaisena. Ja ei ole alipainoa. Se on vain, että vauva on hieman kevyempi ruumiiltaan ja pienempi kuin ikäisensä.
Vaihe 2
Jos lapsen vanhempien paino on normaalin rajoissa eikä vauva nouse kilogrammoina, on tarpeen harkita hänen ravitsemustaan. Ehkä vauvan ruokavaliosta puuttuu rasvoja ja hiilihydraatteja. Tai on liikaa proteiiniruokia. Proteiinin sulattaminen vie paljon energiaa, joten anna lapsellesi hiilihydraattiruokia - viljaa, vihanneksia, hedelmiä.
Vaihe 3
Jos et voi laihtua yksin, ota yhteyttä lääkäriisi. Ehkä vauva on kehityksessä hieman jäljessä. Tätä voidaan hallita onnistuneesti lääkityksellä ja liikunnalla. Ja oikein valittu korkean kalori-ruokavalio, joka on koordinoitu lääkäreiden kanssa, auttaa nopeasti lisäämään lapsen painoa.
Vaihe 4
Jos lapsi on vielä hyvin nuori, ruokkii äidinmaitoa eikä samalla lihoa, se on myös syy käyntiin lastenlääkäriin. Todennäköisesti äidin on myös suoritettava tutkimus. On usein tapauksia, joissa naisen maidosta puuttuu tarvittavat elementit vauvan kehitykselle ja kasvulle. Sitten vauva siirretään keinotekoiseen ruokintaan. Nykyaikaiset maitoseokset tarjoavat lapselle kaikki tarvittavat elementit hyvään ravitsemukseen. Saatat joutua kokeilemaan useita erilaisia kaavoja löytääksesi lapsellesi sopivan. Heti kun löydät tuotteen, jonka lapsesi nauttii syömästä, hän alkaa heti lihoa.
Vaihe 5
Jos lapsi on liian aktiivinen, painon puutteessa ei ole mitään yllättävää. Se on vain, että kaikki ruoasta saadut kalorit, hän viettää heti liikkeessä. Ja jos vauvan terveys ei kärsi samaan aikaan, hän on iloinen, aktiivinen ja kaikki on kunnossa ulosteessa, sinun ei pitäisi muuttaa hänen ruokavaliotaan paljon. Lisää ylimääräinen ateria lounaan ja illallisen väliin tai aamiaisen ja lounaan väliin. Mutta älä missään tapauksessa saa ruokkia lasta liikaa, älä pakota häntä syömään, jos hän ei halua.
Vaihe 6
Monet lapset, lähempänä murrosikää, alkavat kasvaa nopeasti, venyvät ylöspäin. Samalla näyttää siltä, että lapsi on menettänyt paljon painoa. Itse asiassa näin ei ole. Hänestä tuli vain pitempi, lapsen pullea loppui, ja alkoi näyttää siltä, että lapsi oli menettänyt paljon painoa. Älä huoli. Suurin osa murrosikäistä selviää menestyksekkäästi tämän ajanjakson, ja 17–19-vuotiaana he palauttavat normaalipainonsa. Lisää vain ruokaa, jota käytit lapsesi ruokintaan. Varmista, että ruokavaliossasi on tarpeeksi lihaa ja vihanneksia. 14–17-vuotiaiden poikien tulisi kuluttaa vähintään 3200 kcal päivässä. Tytöt - 2800 kcal. Ja jos lapsi harrastaa aktiivisesti urheilua, kulutetun energian määrää tulisi lisätä puolitoista kahteen kertaan.
Vaihe 7
Todennäköisesti alipainossa ei ole mitään vikaa. Mutta jos lapsi kieltäytyy syömästä, on tullut unelias, toimimaton, on pudonnut dramaattisesti - tämä voi olla merkki vakavasta sairaudesta. Siksi, kun nämä oireet ilmaantuvat, älä viivytä lääkärin apua. Ajankohtainen hoito ja hyvä ravitsemus auttavat varmasti vauvaa painonnousussa.
