Hemoglobiini on punasoluissa oleva proteiini, joka kuljettaa happea keuhkoista kudoksiin. Hemoglobiinin (punasolujen) laskiessa esiintyy anemia. Anemia on kehon vakava tila, jossa hapen saanti vähenee ja keho kokee hypoksiaa. Hemoglobiini koostuu proteiinista ja rautayhdisteestä. Useimmiten anemia esiintyy raudan puutteen taustalla ja sitä kutsutaan raudanpuuteanemiaksi.
Se on välttämätöntä
- - imetys
- - raudalla väkevöidyt seokset;
- - asianmukainen ravitsemus;
- - kävelee ulkona;
Ohjeet
Vaihe 1
Alhainen hemoglobiinitaso voidaan määrittää CBC: llä. Hemoglobiinia pidetään normaalina, jos arvo on yli 110. Jos tulos on välillä 100–110, sinun tulee olla varovainen ja kiinnittää huomiota vauvan ravitsemukseen. Jos arvo on alle 100 (alle 6 kuukauden ikäisille vauvoille, alle 90), lapsi todennäköisesti tarvitsee hoitoa, jonka lääkärin tulee määrätä. Hemoglobiiniarvon lasku veressä voi ilmetä letargiana, ruokahalun heikkenemisenä, viivästyneenä kehityksenä ja kasvuna.
Vaihe 2
Anemian ehkäisy vastasyntyneellä on toteutettava raskauden aikana. Syö rautaa sisältäviä elintarvikkeita - liha, tattari, granaattiomenamehu.
Vaihe 3
Yritä imettää vauvaa vähintään 6-12 kuukautta. Se täyttää täysin lapsen ruumiin raudan tarpeet. Raudan hyötyosuus äidinmaidossa on 50%. Älä kuitenkaan unohda, että imettävän äidin tulisi seurata ruokavaliotaan ja syödä runsaasti rautaa sisältäviä ruokia. Jos vauvasi syötetään pullolla, keskustele lääkärisi kanssa sellaisen kaavan valitsemisesta, jolla on korkea rautapitoisuus.
Vaihe 4
Kun olet ottanut käyttöön täydentäviä ruokia vauvallesi, yritä suunnitella vauvan ruokavalio alhainen hemoglobiiniarvo mielessä. Oikea ruokavalion säätö auttaa parantamaan hemoglobiinitasoja. Seitsemän kuukauden ikäisestä lähtien vauva voidaan tutustuttaa lihaan, joka on paras helposti sulavan raudan lähde (lihasta saatavan raudan saatavuus on noin 23%).
Vaihe 5
Älä anna koko lehmänmaitoa alle vuoden ikäiselle lapselle. Tämä tuote voi vahingoittaa vauvan maha-suolikanavan vuorausta, mikä johtaa raudan menetykseen ja matalaan hemoglobiiniarvoon.
Vaihe 6
Oikean ravitsemuksen lisäksi hemoglobiinitason normalisoimiseksi lapsen keho tarvitsee päivittäisiä kävelyretkiä raikkaassa ilmassa vähintään 3 tunnin ajan sekä hengitysharjoituksia ja voimistelua ikäryhmän mukaisesti.
