Luumut ovat erittäin hyödyllisiä tuotteita, joilla on erinomainen maku ja parantava vaikutus lapsen kehoon. Usein vauvoilla on maha-suolikanavan ongelmia, joiden seurauksena on ummetus. Tämä ongelma voidaan ratkaista antamalla lapselle sose, kompotti, keittäminen tai luumujen infuusio.
Ohjeet
Vaihe 1
Perunamuusin valmistamiseksi pese kuivatut hedelmät huolellisesti, kaada kiehuvalla vedellä ja liota yön yli lämpimässä vedessä. Tyhjennä vesi aamulla ja keitä luumut pienessä vedessä, kunnes ne ovat pehmeitä. Kuori luumut ja jauhaa ne. Siten saat tuoreen luonnollisen soseen, jolla on suotuisa vaikutus vauvan ruoansulatuskanavaan. Valitse päivittäinen luumujen saanti lapsellesi. Anna ensin 1 tl, katso miten keho reagoi tuotteeseen. Jos lapsella on vähemmän kuin 1 uloste päivässä, lisää soseen määrää.
Vaihe 2
Kompotin valmistamiseksi ota puoli lasillista kuivattuja aprikooseja ja luumuja, kaada kuumaa vettä 5 minuutin ajan. Huuhtele sitten kuivatut hedelmät huolellisesti, siirrä pieneen kattilaan, kaada 1 litra kylmää vettä ja laita matalalle lämmölle. Keitä 20-25 minuuttia. Jäähdytä se ja anna se vauvalle.
Vaihe 3
Voit valmistaa luumujen keittämisen seuraavasti: 100 grammaa kuivattuja hedelmiä (noin 20 kpl) ilman siemeniä, huuhtele hyvin lämpimässä vedessä, laita pieni kattilaan ja kaada 400 millilitraa kylmää vettä, lisää sokeria haluttaessa ja laita tuleen. Kiehauta, poista lämmöltä, peitä ja anna liemen hautua. Kun se on jäähtynyt, voit antaa sen lapsellesi 1 tl aamulla.
Vaihe 4
Resepti luumujen infuusion valmistamiseksi: Huuhtele 10–12 marjaa perusteellisesti keitetyllä vedellä ja kaada 1 lasillinen kiehuvaa vettä. Peitä ja anna istua 10-12 tuntia. Siivilöi infuusio aamulla ja anna vauvalle 1 tl aamulla.
