Elämääsi on vaikea muuttaa kokonaan, se vie aikaa, tahdonvoimaa ja motivaatiota. Mutta jos tiedät tarkalleen mitä haluat ja olet valmis selviytymään vaikeuksista paremman elämän saavuttamiseksi, onnistut.
Ohjeet
Vaihe 1
Ensinnäkin sinun on ymmärrettävä, mistä et pidä elämässäsi. Jos se on vain epämääräinen tunne "jokin on vialla", yritä päästä siihen, mikä nimenomaan estää sinua olemasta onnellinen ja rauhallinen. Voit muistaa syyn, joka sai aikaan halun muuttaa elämääsi. Voit esimerkiksi nähdä elokuvassa kuvan, josta pidit ja halusit päästä eroon huonoista tottumuksistasi.
Vaihe 2
Ymmärrä mitä haluat saavuttaa ja mitä elämässä on muutettava, jotta se alkaa sopia sinulle. Kirjoita ylös kaikki, mitä haluat nähdä elämässäsi. Luettele toiveesi, toiveesi ja unelmasi taulukossa sarakkeessa. Kun kirjoitat tarvittavat muutokset paperille, sinun on paljon helpompaa muuttaa elämäsi parempaan suuntaan. Jotta ymmärtäisit toiveesi, analysoi jokaisen elämäsi alue erikseen: henkilökohtainen elämä, työ, itsensä kehittäminen, harrastukset jne.
Vaihe 3
Priorisoi tehtävät, mutta älä mene kaikki kerralla. Valitse merkittävin ja akuutin muutos tällä hetkellä ja aseta ensimmäinen numero sen viereen. Sitten vähemmän merkittävä - 2 ja niin edelleen luettelon loppuun asti. Nyt tiedät missä järjestyksessä tehdä muutoksia elämääsi.
Vaihe 4
Ota uusi paperi ja kirjoita otsikkoon otsikkoon kuvaus muutoksesta numeroon 1. Kirjoita alla kaikki keinot tämän saavuttamiseksi. Kun kaikki vaihtoehdot on lueteltu, valitse sopivin ja jaa se pieniksi alakohdiksi tavoitteen saavuttamiseksi. Kirjoita muistiin jokainen pieni askel, jonka sinun on tehtävä tehdessäsi tätä muutosta. Tee luettelo peräkkäin ja lisää sitten arvioitu suoritusaika kunkin vaiheen viereen.
Vaihe 5
Aloita tekemällä ensimmäinen asia luettelossa ja tee loput peräkkäin. Pienin askelin edet kohti täydellistä elämääsi. Elämäsi ensimmäisten muutosten havaitseminen helpottaa tehtäväluettelon täyttämistä. Kun tahdonvoima epäonnistuu, kuvittele uusi elämäsi, ja tämä kannustaa sinua siirtymään eteenpäin.
Vaihe 6
Kun olet toteuttanut luettelon ensimmäisen kohdan, käsittele toinen samalla tavalla. Älä tee kaikkia asioita samanaikaisesti, korkeintaan kaksi tai kolme muutosta, mutta eri elämänalueilta.
