Rakkaus on tunne, joka voi todella tehdä meistä onnellisia. Hän antaa merkityksen, tunteen rajattomasta innostuksesta, keveydestä ja itsevarmuudesta. Kun rakastamme, meille ei ole mitään epärealistista, teemme helposti vaikeita päätöksiä ja liikutamme vuoria. Mutta rakkaudella voi olla myös päinvastainen vaikutus, koska se voi osoittautua vastaukseksi. Tässä tapauksessa se nöyryyttää meitä, heikentää ja orjuuttaa meitä, se voi helposti polkea meidät, upottaa meidät kärsimyksen kuiluun, tuomita meidät ikuiseen hengelliseen kakofoniaan. Rakkaudella on voima tehdä sinusta kaikki yhdessä yössä ja sitten pelkistää sinut tyhjäksi.
Se on välttämätöntä
Aika riippumatta siitä kuinka surkealta se kuulostaa. Mutta aika itsessään ei ole mitään, jos ei ole todellista halua unohtaa menneisyyttä
Ohjeet
Vaihe 1
Kun olet hajonnut, ensimmäinen asia on polttaa kaikki sillat, jotka kerran tarjosivat sinulle viestintää. Vaihda puhelinnumerosi ja ryhdy muihin toimiin poistaaksesi mahdollisuuden kompastua johonkin, joka haluaa olla menneisyytesi.
Jos sinulla on suosikki kävelypaikkoja, ravintoloita, kahviloita tai klubeja, lopeta niiden vierailu. Sinun on yleensä parasta olla, jos mahdollista, olla siellä, missä olit yhdessä, missä tunsit olevasi onnellinen, ainakin ennen kuin olet varma, että olet täysin parantunut riippuvuudestasi.
Vaihe 2
Päästä eroon kaikesta, mikä muistuttaa sinua menneestä rakkaudesta, olipa kyse valokuvista, postikorteista, lahjoista, yhdessä nauttimastasi musiikista, vaatteista, jotka sinulla vielä on.
Koska monilla ihmisillä on hyvin kehittynyt assosiatiivinen muisti, on tällaisissa tapauksissa suositeltavaa muuttaa kaikki perusteellisesti omaan hajusteeseesi asti, koska hajujen muisti on yleensä varastoituna pitkään. Olet varmasti törmännyt siihen, että tämä tai tuo haju herätti muistissasi yhtäkkiä unohdetut kuvat tapahtumista, jotka kehittyivät aiemmin tämän hajun taustalla. Samasta syystä sinun tulisi muuttaa musiikillisia ja elokuvallisia mieltymyksiäsi. Muuten olet jatkuvasti omien tunteidesi keskipisteessä. Menneisyyden musiikki- ja video-säestys johtaa vain siihen, että alat kokea menneisyyden tunteita aika ajoin, tämä prosessi voi kestää vuosia.
Vaihe 3
Pidä tauko masennustiloista. Käy usein ystävien kanssa. Täytä nyt vapaa-aika jollakin, harrasta esimerkiksi joogaa tai urheilua, tanssia, kuvataidetta, valokuvausta, vaihtoehdot ovat rajattomat. Tärkeintä on pysyä yksin mahdollisimman harvoin, koska juuri sinä hetkenä olet haavoittuvin.
Mutta paras vaihtoehto ei ole viipyä epäonnistuneissa suhteissa ja nuolla niiden aikana saatuja haavoja, vaan rakastua toiseen henkilöön uudella voimalla. Rakastuneella on kaikki oikeudet väittää: "Rakastan, siksi olen olemassa!" Rakasta ja tule rakastetuksi!
