Ystävän pettäminen on yksi pahimmista iskuista, jonka kohtalo voi kaataa sinulle. Tätä tunnetta ei voida verrata muihin henkisiin ahdistuksiin. Tilastojen mukaan joka neljäs eronnut menee taas naimisiin. Ja henkilö, jonka läheinen ystävä on pettänyt, vetäytyy useimmissa tapauksissa itseensä eikä luota ketään muuta.
Ohjeet
Vaihe 1
Kun kohtaat pettämisen, ihmettelet: "Miksi tämä tapahtui minulle?" Vastausvaihtoehdot voivat olla erilaisia. Joko et osaa ymmärtää ihmisiä, tai olet liian herkkäuskoinen (mutta älä liioittele sitä itsemerkinnällä).
Yritä arvioida tilannetta filosofisesta näkökulmasta. Ehkä kohtalo lähettää sinulle koettelemuksia henkesi hillitsemiseksi.
Vaihe 2
Mikä tahansa oletuksistasi toimii, lukuun ottamatta seuraavia: "Kaikki ihmiset ovat itsekkäitä egoisteja", "Minulla ei ole elämässä onnea - ei perhettä, ei ystäviä, ei uraa", "Ei mitään, olen varovaisempi tulevaisuudessa! Tästä lähtien ei ystäviä! " Jos sinulla on jokin näistä ajatuksista, nipistä ne alkuunsa. Muunnettuaan alitajuntaan, ne eivät salli sinun päästä pois masennuksesta.
Vaihe 3
Kokenut ystäväsi pettämisen olet shokkitilassa. Tämä johtuu siitä, että vahvasta ystävyydestä on vuosien varrella tullut yksi maailmankuvan perusta. Ja kun kantava seinä romahtaa, koko rakennus alkaa heilua.
Vaihe 4
Jos haluat selviytyä tästä stressistä nopeammin ja helpommin, älä vetäydy itseesi. Viittaa kaikkein arkaaisimpaan ja pyhimpään arvoon, joka on toinen pilari ymmärryksestäsi maailmasta. Tämä arvo on perheesi.
Vaihe 5
Kiinnitä huomiota vanhempiin, joille sinulla ei aina ole tarpeeksi aikaa jatkuvan työsuhteen takia. Vanhempien rakkaus ja tuki ovat voimakkaita emotionaalisia tunteita. Ne auttavat sinua voittamaan masennuksen ja pettymyksen ihmisissä.
Vaihe 6
Jos sinulla on jo omia lapsia, yritä viettää enemmän aikaa heidän kanssaan. Loppujen lopuksi olet heille tärkein henkilö elämässä. Lasten rakkaus on vahvinta, eniten kiinnostunutta ja vilpitöntä. Usein vain hän pystyy löytämään avaimen sydämeen, joka on suljettu tuskalta ja petokselta.
Vaihe 7
Ja lopuksi, ja mikä tärkeintä, muista, että kanssasi on aina yksi ystävä, joka ei petä, petä tai jätä sinua koko elämäsi. Tämä ystävä olet itse. Oletko koskaan miettinyt, kuinka monta vaikeaa tilannetta olet kokenut itsessäsi, kuinka monta pelkoa voitit omilla ponnisteluillasi. Kuinka monta ainutlaatuista ideaa oma mielesi on antanut sinulle. Tunne itsesi omavaraiseksi henkilöksi ja pystyt selviytymään ystäväsi pettämisestä, toiveiden romahduksesta ja muista kohtalon iskuista.
