Pettämisen tuskat vaikuttavat negatiivisesti paitsi henkiseen, myös fyysiseen terveyteen, vaikka ne olisivatkin äärimmäisen maltillisia. Jos sinulla on kuitenkin kiistämättömiä pettämisen tosiasioita, käytä joitain vinkkejä, jotka auttavat sinua vetämään itsesi yhteen äläkä tee tyhmyyksiä.
Ohjeet
Vaihe 1
Yritä pysyä rauhallisena. Kiireellinen päätös on yleensä väärä, ja sinun on katuttava sitä myöhemmin. Arvioi tilanne kylmällä mielellä, punnitse jokainen sana, jonka sanot huijaavalle miehellesi.
Vaihe 2
Älä syyttää itseäsi. Itsetunto ei saisi laskea. Muista usein ansioidesi, joista voit ja jota tulisi rakastaa. Tämä auttaa suojautumaan masennukselta, joka on usein tällaisissa tapauksissa.
Vaihe 3
Maksa takaisin ja puhu. Ensinnäkin herkän henkilön (sukulaisen, läheisen ystävän, psykologin) kanssa. Sitten, rauhoittuneena hieman, siirry keskusteluun puolisosi kanssa. Vältä kuitenkin ankaria syytöksiä riippumatta siitä, kuinka tuskallista se onkin.
Vaihe 4
Punnitse kaikki huolellisesti. Tietysti sinun on oltava yhdessä tai hajottaa. Mutta älä unohda ottaa huomioon tärkeitä tekijöitä: ikäsi, lasten saaminen, taloudellinen tilanne, kiintymys miehesi suhteen. Älä vain uhraa itseäsi - silloin itsetuho on väistämätöntä.
Vaihe 5
Vältä kostoa. Se ei todellakaan tule helpommaksi, mutta se lisää likaa suihkussa. Jopa yksinkertaisella flirttailulla toisen kanssa voi olla kaksi seurausta: tehdä miehestä kateellinen ja virkistää hänen kiinnostustaan sinua kohtaan tai päinvastoin työntää puoliso varhaiseen eroon. Vältä näyttelyitä kilpailijasi kanssa, vakoilemalla sielunkumppaniasi, ruma kohtauksia - tämä vie miehen kokonaan.
Vaihe 6
Ole järkevä. Yritä olla ottamatta muita perheenjäseniä mukaan ongelmaan: lapsia, vanhempia, veljiä ja niin edelleen. Anna sen olla vain sinun välillesi. Ja tietenkään, sinun ei pitäisi missään tapauksessa selvittää asioita muiden ihmisten läsnä ollessa. Varovaisuuden ja maltillisuuden tulisi olla tärkeimmät liittolaisesi tänä vaikeana aikana.
Vaihe 7
Ei moittia. Jos annat edelleen anteeksi miehellesi, sinun ei pitäisi herättää menneisyyttä ja moittia häntä jatkuvasti maanpetoksesta. Tämä ei johda hyvään. Päätehtäväsi on nyt saada hänet rakastumaan sinuun uudelleen.
