Oman lapsesi kuolema on pahin mahdollinen menetys maailmassa. Kasvattamasi poika, jolle omistit elämäsi, kuoli traagisesti - on uskomattoman vaikeaa selviytyä tällaisesta surusta.
Ohjeet
Vaihe 1
Sinun on taisteltava haluasi ajatella häntä koko ajan. "Vierittäminen" yhteisen harrastuksen onnellisimpien hetkien - kuten syntymä, ensimmäiset sanat, kävely puistossa, kotitehtävissä auttaminen - tuovat vain henkistä kärsimystä ja kipua. Miksi teet tätä? Tällainen itsensä kiduttaminen ei palauta rakasta poikasi, jonka kuolema on niin odottamattomasti ottanut sinulta. Epäilemättä muisti hänestä pysyy ikuisesti sydämessäsi ja kirkkaat, puhtaat muistot lämmittävät sieluasi. Mutta jatkuvat ajatukset hänestä voivat johtaa vain hermostoon.
Vaihe 2
Kuormittakaa itseäsi työhön maksimaalisesti. Kova työ, joka vie paljon aikaa, ei jätä sinulle mahdollisuutta itkeä ja ajatella kuollutta poikaa. Psykologit ovat jo kauan todistaneet, että tämä on erittäin tehokas tapa päästä ulos syvästä psykologisesta kriisistä mielenterveydelle vähiten menetyksellä. Ota kaikenlaisia ylimääräisiä rahaa töissä ja samalla freelance - tee mitä haluat, vain niin, että sinulla on vain vähän aikaa - lyhyeksi lepoa, ruokaa ja unta varten. Totta, tätä "hoitoa" voidaan jatkaa korkeintaan kaksi tai kolme kuukautta.
Vaihe 3
Jos sinusta tuntuu, että et pysty selviytymään voimakkaiden tunteiden virrasta itse, ota yhteys erikoistuneeseen psykoterapeuttiin. Hän tarjoaa sinulle tarvittavan moraalisen tuen, kuuntelee ja antaa sinun puhua sydämesi tyydyttävällä tavalla. Löydät yhdessä parhaan tavan selviytyä poikasi kuolemasta. Tässä tilanteessa oleva psykoterapeutti on ihanteellinen apulainen yksinäisille ihmisille, joilla ei ole lähisukulaisia, jotka tukevat heitä vaikeina aikoina ja auttavat heitä selviytymään tällaisesta menetyksestä.
Vaihe 4
Saada vauva, jos taloudelliset ja biologiset kykysi sallivat sinun tehdä niin. Ei ole väliä mitä sukupuolta hän on, onko hän adoptoitu vai synnytätkö hänet itse - tärkeintä on, että hän katsoo sinua ihailevilla lapsellisilla silmillä, taputtaa sanoja "äiti" ja "isä" ja vaati jatkuvaa huomiota hänelle itselleen. Kaikki vaikeudet vetäytyvät, sielustasi tulee helpompaa, jos kuulet vauvan yön haistamisen pinnasängyssä ja näet hänen iloisen hymyn.
