Raskauden loppuun mennessä jokainen odottava äiti laskee päivät, tunnit ja jopa minuutit ennen kauan odotetun vauvan syntymää. Mutta usein tapahtuu, että neljäskymmenes raskausviikko kuluu, neljäkymmentä ensimmäinen on jo tulossa, eikä pienellä ole kiirettä syntyä. Luonnollisesti nainen hermostuu ja etsii tapoja, joilla voidaan stimuloida synnytyksen alkamista.
Ohjeet
Vaihe 1
Voit stimuloida synnytystä aktiivisesti ja usein harrastamalla seksiä. Erityiset biologisesti aktiiviset aineet, jotka sisältyvät urospuolisiin siittiöihin, vaikuttavat kohdunkaulaan ja edistävät sen varhaista kypsymistä. Lisäksi aktiivinen seksuaalinen toiminta aiheuttaa kohdun supistuksia johtuen verenkierrosta siihen.
Vaihe 2
Erinomainen keino stimuloida synnytyksen alkua on lisääntynyt fyysinen aktiivisuus. Vauvan kauan odotetun syntymän nopeuttamiseksi on hyödyllistä, että nainen kävelee pitkään, pese lattiat neljällä kädellä, pese vaatteet käsin, kävelee ylös portaita hissin käytön sijaan. Muista vain, että tällainen harjoittelu ei saisi olla taakka. Kun teet niitä, sinun on pidettävä usein taukoja.
Vaihe 3
Mausteinen ruoka stimuloi erittäin tehokkaasti synnytyksen alkamista. Mutta tämä menetelmä ei vain voi aiheuttaa kauan odotettua syntymää, vaan myös aiheuttaa närästystä, jota useimmat raskaana olevat naiset vihaavat.
Vaihe 4
Lievän laksatiivisen vaikutuksensa vuoksi tavalliset keitetyt punajuuret voivat auttaa stimuloimaan synnytyksen alkamista. Kun tämä vihannes otetaan ruokaksi, suoliston lihakset alkavat supistua vaikuttamalla odottavan äidin kohtuun.
Vaihe 5
Voit myös stimuloida synnytyksen alkamista lisäämällä persiljaa ruokaan. Tämä vihreä, muuten, on hyödyllinen paitsi vihannesten yhteydessä myös erillisenä tuotteena.
Vaihe 6
Kohdun supistukset voivat johtua myös nännien aktiivisesta stimulaatiosta. Tämä selittyy sillä, että tällainen hieronta edistää oksitosiinihormonin tuotantoa.
Vaihe 7
Lyhyt käynti kylpylässä koivuharjaa käyttäen ennen tulevaa syntymää voi myös aiheuttaa heidän varhaisen puhkeamisen.
Vaihe 8
Tärkeintä odotettaessa kauan odotetun pienen miehen syntymää on rentoutua mahdollisimman paljon, rauhoittua ja päästä eroon kaikenlaisista synnytyksen peloista.
