Naisen orgasmin puute on suuri ongelma, joka voi johtaa hänet syviin psykologisiin ja emotionaalisiin ongelmiin. Hyvin usein naiset syyttävät kumppaneitaan orgasmin puuttumisesta, mutta useimmissa tapauksissa he ovat itse syyllisiä tähän ongelmaan. Kuinka tehdä oikeat muutokset sukupuolielämääsi ja alkaa saada todellista nautintoa seksikontaktista.
Ohjeet
Vaihe 1
Tärkein syy orgasmin puutteeseen naisilla on säännöllisen sukupuolen puute. On jo pitkään tieteellisesti todistettu, että usein seksi on erittäin hyödyllistä terveydelle. Jos naisella on yhdynnässä pitkät keskeytykset, emättimen voitelun tuottamisesta vastaavien rauhasten vakaa työ häiriintyy ja emättimen joustavuus menetetään. Minkälaisesta orgasmista voimme sitten puhua? Orgasmi on ensinnäkin käytäntö ja tieto kehostasi. Se ei tule mistä tahansa, joten sinun on vain harjoiteltava säännöllisesti saadaksesi todella epämaailman iloa seksistä, johon liittyy elävä orgasmi.
Vaihe 2
Jos käytät säännöllisesti tiukkoja ja epämiellyttäviä alusvaatteita, voit myös unohtaa orgasmin. Kauniin rungon hihnat näyttävät erittäin jännittäviltä, mutta valitettavasti ne häiritsevät verenkiertoa, minkä seurauksena astioihin ei synny täyden orgasmin edellyttämää painetta. Nainen, kuten aiemmin, kokee seksuaalisen kiihottumisen, mutta hän ei voi saada orgasmin. Alusvaatteiden tulee olla mukavat eivätkä ne saa painostaa kehoa. On myös parempi kieltäytyä tekokudoksista, jos haluat saada useita orgasmeja.
Vaihe 3
Emättimessä on monia lihaksia, ja ne tarvitsevat säännöllistä liikuntaa, muuten ne heikentyvät ja surkastuvat. Orgasmi on lihasten supistuminen, joten säännöllinen liikunta voi auttaa sinua kokemaan sen säännöllisesti. Kegel-harjoitusten tiedetään auttavan tehokkaasti emättimen lihaksia. Mikään erityinen harjoitussarja ei kuitenkaan voi korvata säännöllistä ja intohimoista seksiä.
Vaihe 4
Tupakointi voi myös olla ylitsepääsemätön este orgasmin saavuttamiselle. Jos tupakoit paljon (noin yhden savukepakkauksen päivässä), voit jopa sairastua anorgasmiaan ja unohtaa seksin nautinnon pitkäksi aikaa.
Vaihe 5
Liiallinen alkoholijuomien käyttö johtaa myös orgasmin puutteeseen. Tiedetään, että pieni annos alkoholia päinvastoin pahentaa seksuaalista halua, mutta vain halu kasvaa, mutta mahdollisuudet … Kun henkilö on päihtynyt, erogeenisten vyöhykkeiden herkkyys vähenee merkittävästi ja samalla sukupuolihormonien aktiivisuus lisääntyy. Humalassa olevalle naiselle on hyvin vaikeaa saavuttaa orgasmi, vaikka hän todella haluaa.
Vaihe 6
Vegetatiivinen-verisuonidystonia on sairaus, joka vaikuttaa moniin naisiin. Joskus tämän yleisen sairauden takia nainen ei pysty saavuttamaan seksuaalisen nautinnon huippua. Tämän taudin yhteydessä verenpaine, normaali verisuoniaktiivisuus ja lämmönvaihto kehossa häiriintyvät.
Vaihe 7
Häiriöinen hormonaalinen tausta voi myös aiheuttaa orgasmin puutteen. Tiedetään, että 2/3 naisista alkaa saada todellista nautintoa seksistä vasta lapsen syntymän jälkeen tai noin 30 vuoden iässä. Suurin osa alle 25-vuotiaista tytöistä kokee myös voimakasta kiihottumista, mutta ei kokee orgasmin.
Vaihe 8
Tiettyjen lääkkeiden ottaminen voi myös johtaa orgasmin puutteeseen. Yllättäen joskus jopa ensi silmäyksellä kaikkein vaarattomimmat lääkkeet voivat johtaa seksuaalisiin toimintahäiriöihin naisen kehossa. Esimerkiksi kouristuslääkkeet, diureetit, rauhoittavat aineet, verenpainetta alentavat lääkkeet, antihistamiinit ja kylmälääkkeet voivat olla erittäin vaarallisia koko seksuaalielämälle.
Vaihe 9
Kylmä on yksi syy orgasmin puutteeseen. Tutkijat ovat osoittaneet, että naisen jalkojen lämpötila vaikuttaa suoraan orgasmiin. Jos jalkasi jäätyvät jatkuvasti, kokeile villasukkien käyttöä ennen kuin nautit lihallisista nautinnoista tai pyydä rakastajaasi antamaan sinulle rentouttava eroottinen hieronta veren leviämiseksi ja lämmittämiseksi.
Vaihe 10
On sanonta: "Täysi vatsa on kuuro opetukseen." Tämän lausunnon voidaan turvallisesti katsoa johtuvan naisten orgasmista. Jos syöt suuren aterian ennen seksiä, mahdollisuus saavuttaa orgasmi vähenee merkittävästi. Kehosi keskittyy ruoan sulattamiseen, ei sukupuoleen. Jos aiot harrastaa seksiä, on parasta tehdä se tyhjään vatsaan. Ihannetapauksessa viimeisen aterian jälkeen pitäisi kulua kolme tuntia ja sitten todennäköisyys orgasmin aikaansaamiseen naisella kasvaa merkittävästi.
