Vanhemmat kohtaavat usein lapsuuden pelkoja. Älä aliarvioi niiden vaikutusta, koska jotkut heistä voivat jättää jäljen koko elämään. Vanhempien tehtävänä on antaa lapselle emotionaalista tukea ja yrittää lievittää hänen ahdistustaan.
Erilaisia lapsuuden pelkoja
Yleisimmät lapsuuden pelot ovat pimeyden, todellisten tai kuvitteellisten hirviöiden, tiettyjen eläinten pelko, kuolemanpelko, fyysinen kipu tai vanhempien rangaistus. Näihin ongelmiin on monia syitä. Yleisin tekijä on erityinen stressaava tilanne, jonka hän on kokenut (hävinnyt, joutunut taisteluun, koiran purrama).
Usein vanhemmat ovat itse lapsuuden pelkojen syyllisiä. Poliisien, olemattomien hirviöiden (babayka) pelottelu ja väistämätön rangaistus siirtyvät lapsen muistiin ja aiheuttavat ahdistusta ja pakkomielteisiä pelkoja. Muita lapsuuden pelon yleisiä syitä ovat ikätoverit, ongelmat ja perheväkivalta.
Rikas mielikuvitus ja lasten fantasiat voivat myös muodostaa lapsen pelon. Hirviöt kaapissa ja sängyn alla, sarjakuvien ja tietokonepelien roistot ovat esimerkkejä tällaisista peloista.
Kuinka voittaa lapsuuden pelot
Älä häpeä tai pilkkaa lastasi. Rauhallinen keskustelu ja tilanteen keskustelu on oikea tapa käsitellä lapsuuden pelkoja. Ota selvää, mitä vauva tarkalleen pelkää, anna hänen kertoa sinulle yksityiskohtaisesti huolistaan. Kuuntele häntä, jaa kokemuksiasi pelkojen voittamisesta, kerro vauvalle tie.
Osallistu lapsesi monipuoliseen kehittämiseen. Lapset pelkäävät tuntematonta ja käsittämätöntä, joten mitä enemmän lapsi on perehtynyt, sitä vähemmän hänellä on syytä huoleen.
On hyviä harjoituksia pelon voittamiseksi piirtämällä. Pyydä lastasi piirtämään pelkosi tai vetämään se yhteen. Polta tai repi sitten piirustus pieniksi paloiksi ja heitä se roskasäiliöön symboloiden siten ahdistuksen tuhoutumista. Jos lapsi pelkää satuhirviötä, anna hänen vetää itsensä vierekkäin supersankariksi kukistamalla roisto.
Tukevalla perheympäristöllä on tärkeä rooli lapsuuden pelkojen torjunnassa. On välttämätöntä sulkea lapsen elämästä pois väkivalta, skandaalit ja erimielisyydet vanhempien välisissä suhteissa, suvaitsemattomuus vauvan puutteisiin ja heikkouksiin. Täytä lapsesi elämä iloisilla ja mielenkiintoisilla hetkillä (retket, kävelyt, sirkuksen vierailu), järjestä perheloma. Kommunikoi lapsesi kanssa useammin, anna hänelle rakkauden, hoidon, rauhallisuuden ja luotettavuuden tunne.
Jos lapsi pelkää tiettyjä tapahtumia tai ihmisiä, selitä, että tämä on epätodennäköistä elämässä. Esitä vain siinä tapauksessa yhdessä toimintasuunnitelma, jotta vauva tuntuu jälleen turvalliselta.
Anna lapsellesi luottamus siihen, että useimmat pelot voidaan hoitaa helposti. Vaikeissa tapauksissa pyydä apua psykologilta.
