Yritys tulla lapsesi parhaaksi äidiksi ei aina johda toivottuun tulokseen. Tietenkin jokainen äiti haluaa olla paras lapselleen, mutta valitettavasti tämä ei ole aina mahdollista. Varsinkin kun sinulla ei ole aikaa mihinkään, aviomies palaa myöhemmin töistä ja lapset juoksevat talon ympäri ja huutavat jättämättä täysin huomiota pyyntöön hidastaa ja rauhoittua.
1. Halata vauvaa äläkä päästä irti 2 minuutista
Huolimatta siitä, että se tuntuu naurettavalta, kosketuksella on maaginen voima. Kun olet vihainen ja lapsesi heittää sinut tasapainosta, istu hänen viereensä ja halaa häntä tiukasti. Huonot tunteet katoavat nopeasti. Jo kauan on tiedetty, että ihmisen on halattava kymmenen kertaa päivässä, mikä lisää hänen onnentuntemustaan ja tyydytystään. Haluatko lisätä itsetuntoasi ja samalla lisätä luottamusta lastesi? Halata! Varsinkin kun olet vihainen.
2. Hengitä syvään
Joskus unohdamme hengityksen, mikä on täysin väärin. Huutamisen sijasta laske kymmeneen ja hengitä syvään. Tämä auttaa sinua rauhoittumaan ja tasapainottamaan henkistä tilaa.
3. Pyydä lapsi menemään huoneeseensa 10 minuutiksi.
Vihassa on paljon epämiellyttäviä sanoja. Jos lapsesi on tottelematon, tarvitset itsellesi aikaa rauhoittua. Voit olla varma, että muutamassa minuutissa tauon jälkeen halaat jälleen hermostasi hellyydellä, mutta ensin ensin yksin.
4. Nauraa
Nauru on paras tapa purkaa jännitteitä. Aloita tanssiminen, käynnistä suosikkikomedia, pidä hauskaa lapsesi kanssa. Et edes huomaa, kuinka mielialasi palaa. Paras lääke kaikkiin vaivoihin on nauru. Harjoittele itseäsi hyväksymään kaikki tilanteet huumorilla. Tekemällä tämän autat paitsi itseäsi myös opettamaan lapsesi suhtautumaan ympäröivään maailmaan paljon helpommin.
5. Valmistaudu
Lapset ovat lapsia ja sinä olet aikuisia. Pikkulapset oppivat kaiken sinulta, joten varaudu siihen, että on joitain asioita, joita he eivät ymmärrä. Keskustele lapsesi kanssa, toista sama asia useita kertoja ja valmistaudu siihen, että kaikista selityksistäsi huolimatta vauva yllättää sinut useammin kuin kerran käyttäytymisellään. Näin he työskentelevät. Ensinnäkin he tutkivat reaktioitasi tekoon ja toistavat sen sitten. Ja jos he näkevät toisen kerran saman reaktion sinulta, he ymmärtävät, että on välttämätöntä oppia oppitunti eikä tehdä sitä uudelleen.
6. Kehitä oma päiväsi järjestys
Kun jokainen tietää vastuunsa ja tietää miltä päivä näyttää, on paljon vaikeampi menettää päätäsi ja tuhlata aikaa. Suunnittelemalla viikonpäivätsi olet vähemmän hermostunut. Kaiken pitäisi olla selvää ja aikataulussa. Anna lapsesi ajan tasalle aikataulun mukaan. Muutaman päivän kuluttua huomaat, että sinulla on valtava määrä vapaa-aikaa.
7. Ajattele lapsen tunteita
Ennen kuin teet tai sanot mitään, mieti, miltä reaktiosi saa lapsen tuntemaan. Loppujen lopuksi haluat välttää kyyneleitä, loukkauksia ja riitoja. Vaikka lapset yrittävät ymmärtää aikuisia, olemme heille todellinen mysteeri. Ylistämme ja rangaistamme. On parasta löytää keskitie ja pitää siitä kiinni. Kaikki konfliktit voidaan ratkaista hymyillen ja ystävällisillä sanoilla.
8. Ajattele itseäsi
Ajattelemme itsemme aina viimeisenä. Jos et ole onnellinen, myös lapsesi eivät ole onnellisia. Tee joskus jotain mukavaa itsellesi, rentoudu ja nauti rauhasta ja hiljaisuudesta. Onnellinen äiti, onnellinen vauva! Rakasta itseäsi - silloin muut rakastavat sinua.
