Hunaja on luonnollinen tuote, joka ei vaadi lisäkäsittelyä. Se sisältää paljon hyödyllisiä aineita: vitamiineja ja kivennäisaineita, amino- ja orgaanisia ja happoja, entsyymejä, foolihappoa. Hunajan kulutus edistää lapsen terveellistä kehitystä ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Vanhemmat, jotka ovat tietoisia tämän tuotteen hyödyllisistä ominaisuuksista, yrittävät lisätä sen lastensa ruokavalioon. Mutta ennen hunajan antamista lapselle sinun on tiedettävä säännöt tämän ihmetuotteen ottamisesta.
Ohjeet
Vaihe 1
Älä kiirehdi hoitamaan hunajaa vauvalla, joka ei ole vielä vuoden ikäinen. On parasta tuoda tämä makea herkku valikkoon aikaisintaan 2-vuotias lapsi. Aloita pienillä annoksilla, yksi tai kaksi teelusikallista hunajaa päivässä riittää.
Vaihe 2
Hunaja imeytyy paremmin lapsen elimistöön, jos sitä annetaan yhdessä muiden elintarvikkeiden kanssa. Käytä sitä ruokien lisänä: puuroa, juustokakkuja, pannukakkuja tai makeita vuoka. Hunaja hajoaa ja imeytyy nopeasti, joten käytä sitä sokerin sijasta vauvan ruokavaliossa.
Vaihe 3
Valmista maukkaita ja terveellisiä juomia vauvallesi. Lisää puoli tl hunajaa lasilliseen vettä tai maitoa. Tärkeintä on, että juoma on lämmin, ei kuuma. Kuumennettaessa hunaja menettää hyödylliset ominaisuudet, ja yli 70 asteen lämpötilassa siihen muodostuu syöpää aiheuttavia aineita. Tällaiset juomat yöllä ovat erittäin hyödyllisiä, koska hunaja rauhoittaa hermostoa ja vauva nukkuu rauhallisesti ja syvästi koko yön. Lisäksi hunajalla on antimikrobisia ja antiviraalisia vaikutuksia, joten se on hyvä lääke vilustumiselle.
Vaihe 4
Ole varovainen, hunaja on vahva allergeeni. Seuraa lasta tarkasti tuotteen ottamisen jälkeen. Jos keho reagoi negatiivisesti hunajaan: ilmenee ihottumaa, pahoinvointia, ripulia, on parempi sulkea se lasten valikosta toistaiseksi. Jos sinulla on vaikea allerginen reaktio, ota yhteys lääkäriisi. Saatat joutua tekemään testejä nähdäksesi, onko lapsesi allerginen muille elintarvikkeille. Jos vauvan keho imee hunajaa hyvin, voit sitten hoitaa pientä makeaa.
Vaihe 5
Hunaja edistää täysimittaista henkistä ja fyysistä kehitystä, sillä on myönteinen vaikutus hermostoon ja suoliston toimintaan, vahvistaa immuunijärjestelmää. Varmista ennen tuotteen ostamista, että tuote on korkealaatuinen ja luonnollinen.
