Tulevien äitien on myös matkustettava lentokoneella. Tämä voi johtua työstä tai ennen raskautta suunnitellusta kauan odotetusta lomasta, jota et halua peruuttaa.
Ennen matkalle lähtöä sinun on ensin mietittävä, miten aikataulutat lennon uudelleen. Yleensä raskauden ensimmäisinä kuukausina monet sietävät ilmassa olemista melko hyvin ilman komplikaatioita tai epämukavuutta. Siitä huolimatta on välttämätöntä neuvotella lääkärisi kanssa, koska jos keskenmeno uhkaa, paineen muutokset lentokoneessa voivat johtaa ei-toivottuihin seurauksiin, jotka uhkaavat sekä lasta että äitiä itse. Vaikka raskaus sujuisi hyvin, sinun on harkittava, tuleeko lennosta stressaavaa, koska pelko ja stressi voivat johtaa ennenaikaiseen syntymään.
Jos lennosta päätetään luopua, on välttämätöntä varmistaa suurin mukavuus matkalla. Tätä varten sinun on valittava paikka, jossa se on tilava - pääsääntöisesti tämä on hätäuloskäyntien ensimmäinen rivi tai istuimet. Jos sinulla on rahaa, on parempi antaa etusija liikeluokalle. Huomaa, että kun valitset istuimia lentokoneen hännässä, tunnet enemmän turbulenssia, mikä voi vaikuttaa negatiivisesti sikiöön ja hyvinvointiin. Yritä lennon aikana liikkua enemmän - nouse ylös, kun mahdollista, vaihda sijaintiasi tuolissa. Turvotuksen välttämiseksi voit käyttää erityisiä sukkahousuja.
Lennon aikana ilmastointi ja ilmanvaihtojärjestelmä käyvät jatkuvasti koneessa, mikä johtaa nenän limakalvon kuivumiseen, nenän ja epämiellyttävän kurkkukivun esiintymiseen. Tämän välttämiseksi juo enemmän vettä pelkäämättä turvotusta.
Tarkista lentoyhtiön käytännöt ennen lippujen ostamista, koska jotkut lentoyhtiöt eivät hyväksy aluksella yli 36 viikon ikäisiä naisia. 30–36 viikon ajan saatetaan tarvita lääkärin antama todistus sekä allekirjoittaa takuulauseke, jonka mukaan olet vastuussa lennon seurauksista, et lentoyhtiö.
Jos jotain meni pieleen lennon aikana, ilmoita siitä välittömästi lentoemännälle. Tarvittaessa ambulanssi tapaa sinut saapumis lentokentällä.
Tärkeintä on virittyä lennolle positiivisesti, ja sitten aika lentää lentää huomaamatta, ja saat matkalta miellyttäviä tunteita.
