Monet lukuvuoden lopussa olevat koululaiset kohtaavat ilmiön, jota kutsutaan viimeisen vuosineljänneksen oireyhtymäksi. Vahvuus on loppumassa, tutkimus on vaikeaa, ärtyneisyys näkyy. Lapsi voi tulla unelias ja unelias tai päinvastoin alkaa näyttää merkkejä lisääntyneestä ärtyneisyydestä. Tässä tilanteessa vanhempien on autettava lasta, jotta hän ei pilaa viimeisiä arvosanoja ja heikennä hänen terveyttään.
Ulkona kävely ja päivittäinen rutiini
Koulun jälkeen lapsen ei pidä viettää koko aikaa tietokoneen tai television ääressä, koska tämä johtaa siihen, että hän ottaa vastaan oppitunteja vasta myöhään illalla, jolloin ei enää ole voimaa tai halua suorittaa niitä loppuun. Kotitehtäviä ei todennäköisesti tehdä hyvin, mikä johtaa huonoon arvosanaan ja vanhempien nuhteisiin. On välttämätöntä varmistaa, että lapsi kävelee raitista ilmaa joka päivä, hän alkaa tehdä kotitehtäviä tiettyyn aikaan eikä liian myöhään. On suositeltavaa aloittaa ensin yksinkertaisilla harjoituksilla, jotta voit virittää kotitehtäväsi helposti siirtymällä monimutkaisempiin tehtäviin. Et voi kerätä tehtäviä jättämällä ne viime hetkellä. Kuorman tulisi jakautua tasaisesti koko viikon ajan.
Suunnittelematon viikonloppu
Jos huomaat, että lapsi on todella väsynyt, valittaa jatkuvasti uneliaisuudesta eikä voi keskittyä oppitunneille, voit järjestää suunnittelemattoman vapaapäivän. Vain sitä ei pitäisi koskaan tehdä kotona. Lapsen tulisi nukkua aamulla, häntä ei tarvitse herättää. Sen jälkeen sinun on hoidettava oppitunnit seuraavana päivänä, ja sitten voit mennä turvallisesti pitkälle kävelylle. Voit ajatella vierailua uima-altaalla, keilailussa, elokuvateatterissa tai missä tahansa muussa paikassa, jossa lapsi voi rentoutua ja päästä pois koulusta. Yksi tällainen päivä riittää, jotta opiskelija saa voimansa takaisin, saa hyvän mielialan ja voi jälleen uppoutua opintoihinsa.
Opiskelijoiden terveys
Keväällä lapsilla voi olla vitamiinipuutetta, joka vaikuttaa kielteisesti paitsi terveyteen myös älylliseen toimintaan - uneliaisuus, apatia ja jatkuva väsymys eivät millään tavalla edistä tiedon hankkimista. Tänä aikana on tarpeen tarkistaa lapsen ruokavalio, lisäämällä siihen tarvittaessa multivitamiinikomplekseja lääkärin kuulemisen jälkeen.
Ylistys ja kannustus
Huonot arvosanat eivät ole syy moittia tai rangaista lastasi jatkuvasti. Hellää ja ystävällistä sanaa, moraalista tukea ja apua, jos lapsi ei ymmärrä materiaalia - tulos ei ole kauan odotettavissa, ja päiväkirjaan ilmestyvät vain korkeimmat pisteet.
