Kuinka Hajut Vaikuttavat Mielialaan Ja Hyvinvointiin

Sisällysluettelo:

Kuinka Hajut Vaikuttavat Mielialaan Ja Hyvinvointiin
Kuinka Hajut Vaikuttavat Mielialaan Ja Hyvinvointiin

Video: Kuinka Hajut Vaikuttavat Mielialaan Ja Hyvinvointiin

Video: Kuinka Hajut Vaikuttavat Mielialaan Ja Hyvinvointiin
Video: Сухой голод. Свами Сат Марга - 27 дней без воды, больше 2-х месяцев без еды Dry fasting for 27 days 2024, Saattaa
Anonim

Hajut ympäröivät ihmistä kaikkialla ja kantavat tietoa ulkomaailmasta. Jopa muinaisina aikoina ihmiset huomasivat tuoksujen voiman ja niiden vaikutuksen ihmisiin. Hajut vaikuttavat mielialaan ja hyvinvointiin ja luovat tietyn ilmapiirin.

Kuinka hajut vaikuttavat mielialaan ja hyvinvointiin
Kuinka hajut vaikuttavat mielialaan ja hyvinvointiin

Haju ihmisen elämässä

Hajuelin (nenä) pystyy tunnistamaan noin 4 tuhatta erilaista hajua ja erittäin herkän nenän - jopa 10 tuhatta. Jokaiselle hajulle lähetetään erityinen signaali aivoihin. Tämän ansiosta ihminen voi muutamassa sekunnissa selvittää, millaista ruokaa valmistetaan päivälliseksi, haistaa kukkivat kukat tai tunnistaa suosikkihajuvedensä.

Älä aliarvioi hajujen merkitystä, koska hyvin kehittynyt haju voi pelastaa ihmisen elämän. Tämä pätee erityisesti "hajuihin" (kaasun, savun, bensiinin, vanhentuneen ruoan haju).

Hajut ja terveys

Hajuilla on merkittävä vaikutus ihmisten hyvinvointiin. Aromaterapia käyttää eteeristen öljyjen parantavia ominaisuuksia, auttaa erilaisten sairauksien hoidossa ja lievittää taudin kulkua. Sitruunan, inkiväärin ja eukalyptuksen aromien on todettu vähentävän väsymystä ja parantavan suorituskykyä.

Rosmariinin tuoksu stimuloi muistia, kun taas laventelin, appelsiinin, ruusun ja santelipuun aromit auttavat torjumaan stressiä ja masennusta.

Voit vahvistaa immuunijärjestelmääsi ja parantaa kylmää hengittämällä eukalyptuksen, kamomillan tai ruusunmarjan eteeristen öljyjen aromeja.

Ylang-ylang-öljy rauhoittaa ja auttaa pääsemään eroon unettomuudesta. Riittää, kun laitat kaksi tai kolme tippaa öljyä tyynyyn tai pussiin.

Uiminen ja hieronta eteerisillä öljyillä on erittäin hyödyllistä. Tärkeintä on tarkkailla annostusta ja ottaa huomioon allergisten reaktioiden mahdollisuus.

Mielialan tuoksut

Hajut voivat vaikuttaa ihmisen mielialaan ja auttaa luomaan oikean ilmapiirin. Hyvän mielialan vahvistamiseksi ihmiset yrittävät ympäröivät itsensä miellyttävillä hajuilla. Ei ole mikään salaisuus, että kukkivan kevätpuutarhan aromit rauhoittavat ja herättävät lyyrisiä ajatuksia, ja tuoreiden leivonnaisten tuoksu luo kodin mukavuuden tunteen.

Hajuyhdistelmistä on olemassa teoria. Ihmisen elämässä tapahtuviin tapahtumiin liittyy tiettyjä hajuja. Tämä talletetaan alitajuntaan, ja tulevaisuudessa tietty tuoksu liittyy tiettyyn tapahtumaan tai siihen liittyviin tunteisiin. Esimerkiksi vakava riita läheisen kanssa tapahtui puutarhassa, jossa sirelit kukkivat. Siitä lähtien lila-tuoksu on herättänyt epämiellyttäviä muistoja. Tai päinvastainen esimerkki: tuttu hajuvesien tuoksu muistuttaa rakasta ihmistä ja vaniljan tuoksu muistuttaa herkullisista muffineista, joita äiti paistaa.

Voit parantaa mielialaa ja luoda sopivan ilmapiirin miellyttävän tuoksuvilla kukilla tai aromaattisilla öljyillä. Oranssin, laventelin, ruusun, santelipuun ja rosmariinin tuoksut ovat hyviä tähän.

On olemassa erityisiä tuoksumarkkinointitekniikoita. Esimerkiksi suuret kauppakeskukset käyttävät männyn neulojen ja mandariinien tuoksua myynnin lisäämiseen ennen uutta vuotta. Leipomotuotteiden, vaniljan ja kahvin leviäminen lisää kahviloiden ja ravintoloiden voittoja.

Suositeltava: