Vauvan terveellinen kehitys riippuu täysin oikeasta unesta. Lisäksi tämä on vanhempien ainoa mahdollisuus pitää tauko kovasta työpäivästä. Mitä on tehtävä, jotta vauva nukkuu kunnolla, eikä hän herää joka tunti?
Ohjeet
Vaihe 1
Pienet lapset heräävät yöllä vain syömään. Ja mitä nuorempi lapsi, sitä lyhyempi ruokinta-aika hänelle. Jos lapsesi herää vain ruoan vuoksi ja kun hän on tyydyttänyt nälänsä, hän nukkuu edelleen, se tarkoittaa, että kaikki on hyvin ja ei ole mitään syytä huoleen.
Vaihe 2
Mutta kun vauva syömisen jälkeen jatkaa itkemistä, todennäköisesti hänellä on jotain kipua tai hän pelkää jotain. Tämä johtuu pääasiassa koliikeista tai suolistokaasuista. Tällöin tillivesi tai erikoisvalmisteet (espumisan, cuplaton ja niin edelleen) auttavat hyvin. Näiden lääkkeiden ottaminen ilman lääkärin määräystä on erittäin epätoivottavaa, joten ennen itsehoidon määräämistä sinun on neuvoteltava lastenlääkärisi kanssa, joka pystyy diagnosoimaan ja valitsemaan riittävän hoito-ohjelman.
Vaihe 3
Kylmä tai kuumuus, märkä vaippa, epämiellyttävä sänky tai hammastus ovat yleisiä syitä vauvan huonoon uneen.
Vaihe 4
Vanhemmat lapset alkavat olla tietoisia siitä, mitä heidän ympärillään tapahtuu. Siitä hetkestä lähtien heidän henkinen aktiivisuutensa voi jo vaikuttaa uneensa, toisin sanoen voimakkaat tunteet tai kokemukset voivat aiheuttaa huonoa unta. Jotta vältetään heidän vaikutuksensa lapsen uneen, kannattaa sulkea pois kaikki ulkopelit ja voimakas emotionaalinen stressi (sekä positiivinen että negatiivinen) viimeistään kolme tai neljä tuntia ennen nukkumaanmenoa.
Vaihe 5
Niin kauan kuin vihaat herätä yöllä, alle kolmen kuukauden ikäinen vauva ei kestä ruokintaväliä yli kuusi tuntia. Siksi sinun on vielä herättävä yöllä ruokkimaan häntä. Mutta jo lähempänä neljää kuukautta syntymän jälkeen, huolimatta siitä, että lapsen unen kesto ei muutu, suurin osa unijaksosta putoaa yöksi.
Vaihe 6
On syytä muistaa, että jos vauva värisee unen aikana tai on hereillä lyhyen aikaa, mutta heti sen jälkeen nukahtaa, tämä ei ole patologia.
Vaihe 7
Useimmiten vauvat kahdeksan tai yhdeksän kuukauden elämän jälkeen käytännössä lopettavat heräämisen yöllä ruokinnan vuoksi, mutta tämä ei tapahdu kaikille. Jotkut lapset syövät edelleen yöllä, joskus jopa vuoden tai enemmän, huolimatta siitä, että he eivät tarvitse sitä ollenkaan.
Vaihe 8
Sattuu myös, että lapsi voi herätä siitä, että hän pelkää nukkua yksin (tämä tapahtuu erityisen usein, kun lapsi on tottunut nukkumaan vanhempiensa kanssa). Siksi vieroittaaksesi hänet sinun tulisi aina nukkua sängyssäsi sijaitsevassa henkilökohtaisessa sängyssä. Yritä työntää sitä joka päivä yhä eteenpäin lastenhuoneeseen.
