7 Myyttiä Alle Vuoden Ikäisten Lasten Ravitsemuksesta

Sisällysluettelo:

7 Myyttiä Alle Vuoden Ikäisten Lasten Ravitsemuksesta
7 Myyttiä Alle Vuoden Ikäisten Lasten Ravitsemuksesta

Video: 7 Myyttiä Alle Vuoden Ikäisten Lasten Ravitsemuksesta

Video: 7 Myyttiä Alle Vuoden Ikäisten Lasten Ravitsemuksesta
Video: Ikäihmisen ruokavalinnat, osa 1/7: ravitsemuksen vaikutus terveyteen, ateriarytmi, välipalavinkit 2024, Saattaa
Anonim

Vauvanruokaa on monia yleisiä mielipiteitä ja myyttejä, jotka ovat menettäneet merkityksensä. Monet nuoret äidit seuraavat kuitenkin edelleen vanhentuneita neuvoja. On tärkeää, että äiti kuulee lääkärisi kanssa häntä kiinnostavia asioita ja on varovainen valitessaan vauvanruokaa.

7 myyttiä alle vuoden ikäisten lasten ravitsemuksesta
7 myyttiä alle vuoden ikäisten lasten ravitsemuksesta

Ensimmäinen myytti vauvan ruokinnasta lehmänmaidolla

Jos äidillä on imetysongelmia: lapsella ei ole tarpeeksi maitoa tai imetys on mahdotonta, on erittäin suositeltavaa korvata tällainen arvokas tuote lehmänmaidolla huolimatta laajasta valikoimasta äidinmaidonkorvikkeita.

Nykyään useimmat lastenlääkärit pitävät lehmänmaitoa tuotteena, jonka alle vuoden ikäiset lapset sulavat huonosti. Proteiinipitoisuuden suhteen lehmänmaito on melkein kolme kertaa suurempi kuin äidinmaito, ja se sisältää myös paljon vähemmän rautaa ja monia elintärkeitä vitamiineja. Lehmänmaidon ruokinta voi lisätä munuaisrasitetta sen suuren suolapitoisuuden vuoksi. Jos lapsella on hyvin vaikea löytää säännöllinen äidinmaidonkorvike ruokintaa varten, se on helppo korvata kaavalla, esimerkiksi soijamaidolla tai vuohella.

Toinen myytti: onko lapselle syytä lisätä vettä?

Ensimmäisten elämänkuukausien aikana äidinmaito on ainoa ja ihanteellinen ruoka vauvoille. Vauvanruuan asiantuntijat suosittelevat täydentävien elintarvikkeiden käyttöönottoa aikaisintaan, kun lapsi saavuttaa neljä kuukautta. Jos vauva syö vain erikoistuneita seoksia, lapsen lisäys on mahdollista. On kuitenkin parempi kuulla asiantuntijan kanssa ennen veden lisäämistä vauvan ruokavalioon.

Kolmas myytti: vain keinotekoinen ruokinta on syy regurgitaatioon

Ruokinnan jälkeen tietty määrä ruokaa mahassa voi päästä suuhun. Sitten voit nähdä valkoisen suuhun lapsilla. Ajan myötä regurgitaatio loppuu, mutta voi jatkua puolitoista vuotta. Regurgitaatiota pidetään normaalina sekä imettäville että imettäville vauvoille. Tosiasia on, että vauvojen ruoansulatuskanava ei ole täysin muodostunut. Yli puolet vauvoista sylkee ainakin kerran päivässä ensimmäisten elämänkuukausien aikana.

Neljäs myytti: imetetyt vauvat kärsivät allergisista sairauksista harvemmin

Lasten allergioiden esiintymiseen vaikuttavat kaksi tekijää - perinnöllisyys ja ympäristöekologia. Vauvan ruokinta kaavalla tai imetys ei voi ennalta määrätä allergioiden mahdollisuutta keholle. Perinnöllä on valtava rooli. Joten jos lapsen äiti tai isä kärsii allergioista, lapsella on todennäköisesti sairaus.

Allergiset ihottumat - atooppinen dermatiitti esiintyy väärin valituista kaavoista, jotka korvaavat äidinmaidon. Tällaisten ongelmien välttämiseksi kannattaa valita vauvalle ruoka lääkärin suositusten mukaisesti. Moderni pediatria suosittelee hypoallergeenisten seosten käyttöä.

Myytti 5: vauvanruoka sisältää säilöntäaineita, koska sillä on pitkä säilyvyysaika

Vauvanruoka tuotetaan erittäin steriileissä olosuhteissa Venäjän lääketieteellisen akatemian ravitsemusinstituutin kaikkien standardien mukaisesti. Koska mikro-organismit eivät pääse ruokaan tai niillä on kyky lisääntyä siellä, vauvanruoka säilyttää kaikki tuotteiden ravitsemukselliset ominaisuudet kuin niiden luonnollisessa muodossa. Keinotekoisten lisäaineiden ja säilöntäaineiden käyttö vauvanruokissa on ehdottomasti kielletty.

Kuudes myytti: vauvanmaidolla ruokitut vauvat eivät tarvitse tutteja

Imemisrefleksi on välttämätön ominaisuus kaikille lapsille syntymästä asti, jotta keho saa ruokaa ja nesteitä. Imeminen voi olla rauhoittavaa, koska vauvat nukahtavat usein äitinsä rinnalla. Tässä tapauksessa voit tehdä täysin ilman nuken. Jos vauva ruokkii pullosta, kun seos loppuu, vauvan on täytettävä imemisrefleksi. Ja tutti tulee apuun, joka myös nukuttaa vauvan nukkumaan illansyötön jälkeen.

Seitsemäs myytti: ummetusta esiintyy joka tapauksessa lapsilla, jotka käyttävät keinotekoista ravintoa

Ulosteen poistamisen vaikeus imeväisten kehosta johtuu maitoseosten erityisestä ravintoarvosta ja pitoisuudesta. Tilastojen mukaan tiheämpi uloste on yleisempää lapsilla, joilla on keinotekoinen tai sekoitettu ruokinta. Väärin valittu seos voi vaikuttaa vauvan ummetuksen esiintymistiheyteen. Jos lapsi syö yksinomaan seosta, ummetus voidaan poistaa tutkimalla huolellisesti seoksen koostumusta. Erityistä huomiota tulisi kiinnittää ainesosien öljyihin, kuten palmuöljyyn. Siksi lapset eivät välttämättä aina kärsi suoliston peristaltiikan vaikeuksista, jos he syövät yksinomaan keinotekoisesti.

Suositeltava: