Kun vauva ilmestyy perheeseen, vanhemmat esittävät suuren määrän kysymyksiä, muun muassa kysymyksen siitä, kuinka kävellä lapsen kanssa, kuinka kauan, millä säällä, miten pukeutua kävelylle? Vauvan kanssa kävelemiseen tulisi kiinnittää paljon huomiota.
- Vaatetus. Pue lapsi mukaviin vaatteisiin ja yritä luopua liikkumista haittaavista. Muista, että lapsi liikkuu aktiivisesti, mikä tarkoittaa, että hän on lämpimämpi kuin äitinsä tai isoäitinsä. Ylikuumeneminen, joka johtuu ylimääräisistä vaatteista, on paljon vaarallisempi lapsen terveydelle kuin hypotermia. Jos et vieläkään tiedä kuinka pukeutua lapsellesi kävelylle, pue vielä yksi kerros vaatteita kuin itse. Saapuessasi kotiin, kosketa vauvaa, jos hän on kaikki hikinen, päätä, että hän oli kuuma, ja seuraavalla kerralla ota huomioon saadut kokemukset. Vauvasi suua ei tarvitse peittää huivilla, koska poskiontelot tekevät erinomaisen työn lämmitettäessä hengitettävää ilmaa.
- Millainen sää. Sinun täytyy kävellä missä tahansa säässä. Poikkeuksena voi olla kaatosade, hurrikaani, lumimyrsky, ilman lämpötila yli + 40 ° C ja alle -30 ° C. Jos ulkona sataa kevyesti, voit kävellä pihalla katoksen tai sateenvarjojen alla. Voit pitää lapsesi kiireisenä piirtämällä värikynillä tai muodostamalla riimejä. Tärkeintä on, että olet raikkaassa ilmassa.
- Kuinka kauan kävellä. Sinun täytyy kävellä lapsesi kanssa niin kauan kuin mahdollista, vähintään kaksi tuntia päivässä hyvällä säällä. Mutta jos vauva on edelleen hyvin pieni, jopa kolme tai neljä kuukautta, ja nukkuu melkein koko ajan kävelyn aikana, ei tarvitse kävellä jatkuvasti kadulla. Riittää, kun järjestät unelman parvekkeelle, kun äidillä on aikaa tehdä askareita tai rentoutua.
- Jos lapsi on sairas. Taudin aikana raikkaan viileän ilman tarve kasvaa monta kertaa. Siksi, jos vauvan ruumiinlämpö ei ole korkeampi kuin 37 ° C ja 5 ° C, ja kun yleinen kunto antaa sinun kävellä, voit mennä ulos. Vältä kävelyä, kun vauvan ruumiinlämpö on yli 37 ° C, 5 ° C, hän tuntee olevansa heikko ja huono tai vain ei halua mennä kävelylle.
- Kävele aktiivisesti. Auta lastasi pitämään hauskaa ja aktiivista aikaa, osallistumaan kävelyyn äläkä vain kävele rinnalla. Kiinnitä huomiota monumentteihin, erilaisiin esineisiin, kukkapenkkeihin. Tutki kasveja, jotka kasvavat puistossa, jossa kävelet joka päivä. Ruoki lintuja leivällä. Nauti ajastasi.
- Älä vältä sairauksien pelosta leikkikenttiä ja joukkueita. Lapselle on hyödyllistä leikkiä ja kommunikoida muiden lasten ja aikuisten kanssa.
