Äitiyslomalla olevilla naisilla on vaikea aika. Nämä vinkit auttavat sinua selviytymään vaikeuksista.
Ohjeet
Vaihe 1
Äitiyslomalla oleva nainen on melkein täysin sidottu kotiin, hänellä ei ole mahdollisuutta mennä pois omasta liiketoiminnastaan ilman ulkopuolista apua. Ota siis isä mukaan lapsen hoitoon, älä pelkää jättää häntä yksin lapsen kanssa. Tärkeintä on jättää tarkat hoito-ohjeet, voit maalata kaiken paperille. Kannusta isovanhempia huolehtimaan vauvasta. He tyytyvät mielellään pojanpoikansa (tyttärentytär) kanssa, varsinkin kun heillä ei ole kokemusta. Ota ulkopuolista apua. Perhe ja ystävät auttavat mielellään.
Vaihe 2
Jos lähelläsi ei ole sukulaisia ja miehesi katoaa työpaikalta, ei ole ketään, jolta voi odottaa apua, voit kutsua pätevän lastenhoitajan. Lastenhoitaja tekee elämästäsi paljon helpompaa, hän seuraa selkeästi ohjeita. On hienoa, että hänet ei voida palkata myöskään pysyvästi, vaan hänet voidaan kutsua tarvittaessa.
Vaihe 3
Sinun on ostettava mukava rattaat. Sen tulisi olla kevyt, ei iso, se on hyvä, kun rattaat on taitettu ja voidaan kuljettaa autossa. Sinun pitäisi olla mukava käyttää sitä ilman apua. Autossa tulisi olla turvaistuin, mikä on mukavin asia kuljetettaessa vauvaa, ja se lisää myös turvallisuuden tasoa.
Vaihe 4
Hihnat ovat erittäin kätevä keksintö vanhemmille. Tämä keksintö auttaa kantamaan vauvaa kättä käyttämättä, mikä antaa enemmän vapautta äidille. Hihnoja on erilaisia muotoja, kiinnityksiä, ominaisuuksia. Laaja valikoima materiaaleja ja värejä ilahduttaa vanhempia. Nykyään sosiaalisissa verkostoissa on kokonaisia slingomaniakkien yhteisöjä. Voit kuulla ihmisiä, joilla on kokemusta tämän laitteen käytöstä.
Vaihe 5
Nykyään voit ostaa erilaisia laitteita, jotka vapauttavat vanhempiesi kädet. Walkers, keinutuolit, leikkikehät, kaikenlaisia leikkikeskuksia pienimmille. Tällaiset laitteet on varustettu monilla kirkkailla leluilla, riipuksilla, musiikkipainikkeilla, jotka kiinnittävät lapsen huomion ja antavat vanhemmille mahdollisuuden tehdä jotain.
Vaihe 6
Ota aikaa itsellesi. Kotitalouksien vaatteiden tulee aina olla puhtaita ja siistejä. Suunnittele hiuksesi, levitä kevyt meikki ja jatka hoitoa. Erityiset videokurssit auttavat urheilemaan kotona, palauttamaan muodon raskauden jälkeen. Naiselle ei ole mitään tärkeämpää kuin houkutteleva tunne, varsinkin tänä aikana.
