Unikävely on melko outo häiriö, joka vaikuttaa noin 14 prosenttiin lapsista, kunnes heistä tulee teini-ikäisiä. Noin neljännes näistä lapsista kokee unikävelyhyökkäyksiä useammin kuin kerran elämässään.
Unikävelyn tärkeimmät syyt ovat aivojen häiriöt ja lapsen unihäiriöt. Se ei ole pelottavaa. Yleensä, kun henkilö herää, hänen aivonsa ja ruumiinsa heräävät hänen kanssaan. Mutta tämä ei koske unissakävijöitä. Unikävelijät herättävät ruumiinsa ja osan aivoistaan hyökkäyksen aikana, mutta suurin osa heidän aivoistaan pysyy lepotilassa.
Kun lapsi alkaa kävellä unessa, hänen silmänsä ovat auki ja hänen kasvonsa ovat säälimättömiä. Hän näkee, mutta samalla kompastuu esineiden yli ja törmää erilaisiin asioihin. Pääsääntöisesti hän ei vastaa nimeensä eikä kuule sinun ääntäsi. Unikävelyhyökkäykset ovat yleisimpiä parin ensimmäisen tunnin aikana. Nämä hyökkäykset voivat kestää 15 minuutista kahteen tuntiin. Sattuu, että unikävelijä voi pukeutua vaatteisiin ja lähteä huoneistosta.
Tällaisissa tilanteissa on järkevintä tuoda asia lääkäriin, eikä turvautua oviin, ikkunoihin, lukkoihin tai edes häiritä lapsen kävelemistä. Muista, että lapsia ei pidä pelottaa tai häiritä, koska tämä voi johtaa komplikaatioihin. Lapsilla on taipumus kasvaa ulos tästä tilasta. Tärkein asia, joka on tehtävä unikävelyn kanssa, on rauhallinen, herättämättä lasta, tuoda hänet sänkyyn ja asettaa hänet mahdollisimman varovasti.
Lisäksi aikuiset kärsivät myös unissakävelystä. Mutta niitä on paljon vähemmän - alle prosentti. Aikuisilla unikävely tapahtuu stressin, ahdistuksen, epilepsian tai unettomuuden seurauksena. Jos poistat syyn, myös unissakävely katoaa. Hypnoosia käytetään yleisesti unissakävelyn hoidossa.
Epäilemättä on olemassa niin monia erilaisia hoitomenetelmiä unikävelystä kärsiville ihmisille. Tärkeintä unikävelyjaksojen yhteydessä on poistaa ne esineet, joilla unissakävelijä voi lävistää oman silmänsä tai aiheuttaa vahinkoa. Lisäksi lukot, ovet ja ikkunat tulee tukkia.
