Ylityö on tila, jota esiintyy, kun lapsella ei ole lepoa pitkään aikaan. Yleensä tapahtuu pitkäaikaisen väsymyksen taustalla. Se voi johtaa psykosomaattisiin häiriöihin.
Psykologit kiinnittävät tarkkaa huomiota nykyaikaisten lasten mielenterveyteen. Raskaat työmäärät koulussa johtavat ylityöllistymiseen. Mutta jopa ne lapset, jotka eivät vielä käy koulua, viettävät jatkuvasti aikaa päiväkodissa tai piireissä vuoden loppuun mennessä, kyllästyvät henkiseen ja fyysiseen rasitukseen. Kaikki eivät voi kertoa iästä ja muista ominaisuuksista johtuvasta väsymyksestään. Esimerkiksi lapset alkavat olla kapriisit. Kuinka tunnistaa ylityön oireet?
Kuinka ylityön oireet ilmaantuvat?
Ensinnäkin kiinnitä huomiota subjektiivisiin ja objektiivisiin merkkeihin. Subjektiivisiin indikaattoreihin kuuluu yleisen epämukavuuden ilmaantuminen, vaihtelevaa päänsärkyä, joskus puheen hidastumista, ilmeitä ja liikkeitä. Lapsella voi kehittyä apatiaa, letargiaa, vähentynyttä huomiota, ärtyneisyyttä.
Objektiivisiin ylityön merkkeihin kuuluvat lääketieteelliset oireet. Esimerkiksi muutokset voivat vaikuttaa verenpaineeseen, lisääntyneeseen sykkeeseen. Tämä voidaan havaita käyttämällä elektrokardiografiaa. Väsyneitä lapsia tutkittaessa toisinaan lääkärit huomaavat sydämen sivuääniä ja lisääntynyttä hengitystoimintaa.
Vastaavasti lapsen vakavan uupumuksen oireet on mahdollista havaita paitsi käyttäytymisellä myös fysiologisilla muutoksilla.
Kuinka selvittää, selviääkö lapsi stressistä?
Jos huomaat, että lapsi ei voi nukahtaa illalla tai päinvastoin pyytää nukkumaan päivällä, hänen ruokahalunsa heikkenee ja painonlasku havaitaan, tämä voi viitata ylityön ilmentymään. Tuloksena oleva epätasapaino johtaa siihen, että vauva alkaa usein sairastua. Kaikkien edellä mainittujen merkkien ilmeneminen osoittaa, että päivittäistä toimintaa tulisi tarkistaa ja jakaa ottaen huomioon lapsesi fysiologiset ja psykologiset ominaisuudet.
Siten ylityön oireet on helppo havaita. Jos vanhemmat huomasivat kuvaukseen sopivia merkkejä, on tarpeen vähentää kuormaa. Jokaisella on tietysti oikeus tuntea itsensä joskus väsyneeksi. Mutta lastenlääkärit kiinnittävät huomiota siihen, että jos näin tapahtuu koko ajan, sinun tulee tarkistaa terveytesi huolellisesti ja säätää päivittäistä rutiinia.
Ylityön merkit voivat olla oire muista sairauksista, aina allergioista hormonaalisten tasojen muutoksiin. Vanhemmilla lapsilla samat ilmenemismuodot löytyvät kroonisesta väsymysoireyhtymästä. Määritä diagnoosi oikein näyttämällä teini-ikäinen lääkärille.
