33. raskausviikolla syntymättömän lapsen paino on noin 2 kg ja korkeus noin 43 cm. Tänä aikana on erittäin tärkeää välttää terveysongelmia, jotta ei aiheuttaisi ennenaikaisen syntymän alkamista.
Mitä äiti tuntee
Vatsan koko 33. viikolla on jatkuvasti suuri, ja painonnousu voi nousta 12-14 kg. Tässä tilassa on vaikea edes liikkua, puhumattakaan vakavammista toimista. On parasta noudattaa kotihoitoa tekemällä päivittäin lyhyitä kävelyretkiä raitista ilmaa. Pitkäaikainen liikunta voi johtaa vakavaan turvotukseen jaloissa ja verisuonten laajenemiseen ihon alla.
Veren liikkumista alusten läpi voi tapahtua myös käsissä, joten sinun on tehtävä säännöllinen lämmittely kiinnittäen erityistä huomiota niveliin. Lisäksi usein odottavat äidit alkavat kärsiä närästyksestä ja ummetuksesta. Tältä osin kannattaa lisätä ruokavalioon enemmän fermentoituja maitotuotteita, tuoreita yrttejä, vihanneksia ja hedelmiä sekä sulkea pois kaikki korkea-kaloriset elintarvikkeet. Sinun tulisi myös käyttää elastisia siteitä ranteeseesi, käyttää erityisiä ortopedisia siteitä ja siteitä.
Nyt on tärkeää kiinnittää huomiota vauvan liikkeisiin vatsassa. Yritä päästä mukavaan asentoon ja alkaa laskea työntövoimia. Kahden tunnin sisällä niitä pitäisi olla vähintään kymmenen. Jos lasket pienemmän määrän, muista kertoa siitä lääkärillesi: hän voi määrätä CTG: n sikiön sydämen toiminnan tarkistamiseksi. Jotkut äidit tuntevat vatsansa välkkyvän joskus, mutta ilman jännitystä, kuten harjoittelun supistuksissa. Uskotaan, että tämä on lapsen nielemisen lapsen hikkaus. Sinun ei pitäisi huolehtia tästä ilmiöstä.
Mahdolliset komplikaatiot
Raskauden loppupuolella sinun on oltava varovainen seuraavista vaarallisista oireista:
- Emätinpurkaus, juoksevaa koostumusta, jolla on epämiellyttävä haju. Tämä voi olla merkki patologisista prosesseista urogenitaalisessa järjestelmässä.
- Runsas vetinen vuoto sukupuolielimistä, joskus verellä. Syy tähän ilmiöön on sikiön virtsarakon halkeamia tai repeämiä.
- Usein paroksismaaliset supistukset ovat merkki ennenaikaisesta syntymästä.
Kaikissa tällaisissa tapauksissa on välttämätöntä kutsua kiireesti ambulanssi sekä muistaa ja kirjata tilasi heikkeneminen ja ilmoittaa niistä lääkärille syntymäklinikoiden aikana. Erityisesti on oltava varovainen sellaisten komplikaatioiden suhteen, kuten ennenaikainen (synnytystä edeltävä) istukan repeämä, jota joskus tapahtuu raskauden kolmannella kolmanneksella. Tärkeimmät oireet ovat seuraavat:
- vaikea vatsakipu;
- verenvuoto emättimestä;
- vatsan muodon muutos veren kertymisen vuoksi kohtuun.
Istukan osittaisen irtoamisen jälkeen nainen voi silti toimittaa lapsen, mutta täysin erotettuna sikiö voi kuolla tukehtumisesta. Kun tyypillisiä oireita ilmenee, sinun on heti kutsuttava ambulanssi. Joskus lääkäreiden on tehtävä pakkotyö tai keisarileikkaus vauvan elämän pelastamiseksi.
Lapsen kehitys
Nykyisessä vaiheessa tärkeimmät muutokset lapsen kehossa ovat jatkuva painonnousu ja kasvu. Suurin osa järjestelmistä ja elimistä toimii täydessä tilassa:
- sydän pumpaa aktiivisesti verta ja osoittaa vakaata 120-160 lyöntiä minuutissa;
- keho tuottaa erilaisia hormoneja säätääkseen elämän perusprosesseja;
- aivot ohjaavat refleksiivisesti lihasten ja raajojen liikkeitä (vauva oppii tietoisia kehon liikkeitä syntymän jälkeen);
- pään hiukset paksuuntuvat ja kasvavat.
Jotkut elimet ovat edelleen passiivisia. Esimerkiksi vauvan keuhkot suorittavat edelleen vain osan toiminnastaan, eikä silmät näe ympäröivää kuvaa. Sikiön luiden ja ruston mineralisaatio jatkuu kalsiumin imeytymisen vuoksi äidin ravinnosta. On suositeltavaa, että vauva on jo ottanut optimaalisen asennon tulevaa syntymää varten ja että se on asetettu pää alaspäin ristiin jalat ja käsivarret. Mutta jos sitä ei ole vielä tapahtunut, aikaa on vielä paljon.
Tutkimukset ja suositukset
Tyypillisesti raskauden loppuvaiheessa raskaana olevat naiset seulotaan vähintään kerran kahdessa viikossa. Yleiset veri- ja virtsakokeet tehdään 2-3 päivää ennen vierailua. Suunnitellun ultraäänitutkimuksen pitäisi olla jo valmis 33. viikkoon mennessä. Jos se jäi jostain syystä, lääkäri määrää sen ehdottomasti tarkistaakseen sikiön kehittymisen, missä tilassa istukka on. Lisäksi tänä aikana voidaan määrätä kardiotokografiaa ja dopplerometriaa.
Tulevan äidin tulisi syödä terveellistä ruokavaliota, joka perustuu luonnollisiin ja rasvattomiin elintarvikkeisiin. Paistetut, suolaiset ja mausteiset ruoat sekä tee ja kahvi jätetään kokonaan pois ruokavaliosta. Jos sinulla on närästystä, sinun tulisi usein syödä muroja ja juoda hyytelöä. Jos sinulla on ummetus, sinun on käytettävä luumuja, jotka stimuloivat suoliston lihasten supistumista, ja jos peräpukamat havaitaan tai epäillään, harjoittele säännöllistä pesua lämpimällä vedellä ja käytä kamomillaan ja tyrniin perustuvia kynttilöitä. Ota enemmän C-vitamiinia välttääksesi vilustumista kriittisenä aikana.
Jos vasikan lihaksissa esiintyy kouristuksia, tulisi suorittaa raajojen hieronta. Päivän aikana sinun on myös venytettävä kädet ja sormet. Älä unohda hoitaa rintoja, reisiä, vatsaa ja pakaraa. Tätä varten riittää, että käytät mitä tahansa voidetta tai voidetta, joka on suunniteltu venytysmerkkien torjumiseksi. Jos ternimaito on jo alkanut virrata, muista käyttää rintaliivityynyjä ja vaihtaa niitä säännöllisesti tulehduksen estämiseksi kosteassa ympäristössä.
Seksi tässä raskauden vaiheessa ei ole toivottavaa, vaikka lapsen tila ei olisikaan vaarassa, voit silti harjoittaa sitä säännöllisin väliajoin äärimmäisen varovaisesti. On myös syytä säätää psykologista tilaa: monet naiset kokevat todellisen pelon tulevasta synnytyksestä, ja pitkittyneen raskauden väsymys aiheuttaa usein masennusta tai stressiä. Viestintä rakkaittensa kanssa ja heidän tukensa sekä jatkuva itsesäätö tulevaa synnytyshoitoa varten auttaa voittamaan pelkosi.
Voit keksiä lapselle nimen, aloittaa korjaukset tulevassa lastentarhassa ja siirtää työasiat myös varajäsenille, jos sinulle ei vielä ole annettu palkallista äitiyslomaa. Lopuksi, kommunikoi lapsen kanssa joka päivä kertomalla hänelle erilaisia tarinoita tai satuja: tämä tuo äidin täydellisesti lähemmäksi vauvaa jo ennen hänen syntymästään ja auttaa vauvaa tunnistamaan äidin äänen.
