Raskauden 37. viikolla vauva katsotaan jo täysiaikaiseksi, ja äidin tulisi olla valmis synnytykseen, joka voi alkaa lähitulevaisuudessa. Lapsen paino on tähän mennessä noin 2,9 kg ja korkeus 50 cm.
Mitä nainen tuntee
Kolmekymmentä seitsemäntenä viikkona odottava äiti odottaa synnytyksen alkamista. Suurin raskausaika voi nousta 40-42 viikkoon (normaalissa rajoissa), mutta nyt naisen ruumis ja lapsi itse ovat täysin valmiita tulevaan toimenpiteeseen. Tähän mennessä kohdunkaula on jo kypsynyt ja sen pituus on noin 1 cm. Tapahtumien jatkokehitys riippuu naisen hormonien aktiivisuudesta, jonka pitäisi antaa kohdunkaulalle signaali maksimaaliseen paljastumiseen.
Pieniä muutoksia voi esiintyä naisen ulkonäössä. Liikkeissä on edelleen epämukavuutta, mutta paino yleensä pienenee, mikä taas osoittaa kehon valmistautumista synnytykseen. Vatsan iho on hyvin venytetty, mikä voi aiheuttaa kutinaa, ja napa työntyy usein ulospäin. Joillakin naisilla täällä näkyy tumma juova, mutta synnytyksen jälkeen ihon sävy tasaantuu.
37. viikolla odottava äiti voi kokea seuraavat ilmiöt:
- ruoansulatusvaikeudet;
- löysät ulosteet;
- pahoinvointi;
- sormien ja varpaiden turvotus (sinun on poistettava renkaat ja vaihdettava löysiin kenkiin).
Kaikki tämä on kehon yleinen reaktio istumattomaan elämäntyyliin, suolan ylimäärä ruokavaliossa ja raskas munuaiskuormitus. Emättimen vuoto kuluvalla viikolla voi ohentua ja voimistua. Jos niistä alkaa tulla täysin läpinäkyviä ja runsaita, on parempi suorittaa erityinen apteekkitesti vesivuotojen varalta. Jos oire vahvistuu, on parempi soittaa ambulanssi mahdollisimman pian ja mennä sairaalaan: synnytys alkaa joka päivä.
Väritöntä limaa, jossa on kellertäviä tai vaaleanpunaisia täpliä, voidaan lisätä tavallisiin eritteisiin - limakalvoihin, jotka aiemmin suojaivat kohdun sisääntuloa infektioilta. Hän voi mennä ulos osiin aina syntymään saakka, samoin kuin niiden jälkeen. Oireiden ilmenemisestä tulee signaali intiimien suhteiden täydellisestä lopettamisesta, koska kohtu on nyt vähemmän suojattu negatiivisilta vaikutuksilta. Useimmat naiset erittävät ternimaitoa jo aktiivisesti rinnasta.
Kipu ja komplikaatiot
Raskauden loppuun mennessä epämukavuus huolestuttaa naista yhä enemmän. Hän voi kokea:
- kipu perineumissa;
- epämukavuus jaloissa;
- sormien tunnottomuus verenkiertohäiriöiden vaikutuksesta;
- kipeä kipu alaselässä ja hännän luussa;
- vetämällä kipua alavatsassa, mukana limakalvon purkautumisessa.
On tärkeää seurata päästöjen luonnetta. Runsaista veren epäpuhtauksista tulee vaarallinen merkki, jonka perusteella voidaan arvioida, että sikiö on vaarassa. Huono oire on myös kova, "kivinen" vatsa. Tämä on merkki siitä, että kohtu on hypertonisuudessa, ja ennenaikainen ja melko vaikea synnytys voi alkaa milloin tahansa.
Lapsen kehitys
Vauvan ruumis on jo täysin muodostunut, ja hän vain nousee painoon. Sikiön ulkonäkö kohdussa on täysin yhdenmukainen täysiaikaisen vauvan kanssa. Hän kuuntelee aktiivisesti ympäröiviä ääniä ja osaa erottaa hänen ympärillään olevat esineet, niiden värit ja muodot. Tietenkin hänen äitinsä on hänen suosikki melodiansa. Ruoansulatuskanavan elimet ovat aktiivisesti mukana työssä. Suolistossa muodostuvat vähitellen ensimmäiset ulosteet (mekonium), joka toistaiseksi erittyy naisen virtsan mukana.
Istukka vanhenee, joten vauva saa vähemmän happea ja ravinteita. Tämä on aivan normaalia: näin hänelle lähetetään signaali, että pian hänen on hengitettävä keuhkoillaan täydellä voimalla ja ravintoruokavalio korvataan äidinmaidolla. Pienessä organismissa hormoni "kortisoni" tuotetaan aktiivisesti, minkä ansiosta lapsi pystyy itsenäisesti suorittamaan nielemis- ja hengitysliikkeitä.
Aivoissa tapahtuvat monimutkaiset prosessit antavat jo tarvittavat signaalit raajoille, minkä vuoksi lapsi oppii vähitellen ryömimään ja kävelemään. Neuronit ohjaavat aktiivisesti hermoimpulsseja koko kehoon, mikä tekee sen työstä harmonista. Refleksit, etenkin imevät, ovat yhä vakaampia. Siksi vauva imee jo sormeaan voimalla ja päällä, kun hän on hereillä, valmistautuen siten tulevaan ruokintaan.
Nukkumisen ja sormen imemisen lisäksi lapsi liikkuu aktiivisesti käsivarsilla ja tarttuu säännöllisesti napanuoraan. Hänen lihaksensa rentoutuvat usein ja pitkään, joten heiluminen voi vähentyä. Äitien ei pitäisi huolehtia tästä ja he voivat nauttia kauan odotetusta mielenrauhasta vatsassa.
Nukka on käytännössä kadonnut vauvan kehosta, ja iho muuttuu vaaleanpunaiseksi ihonalaisen rasvakerroksen muodostumisen vuoksi. Pää on peitetty hiuksilla. Kynnet kasvavat myös ylittäen sormet. Kallo ei ole vielä muuttunut täysin luutuneeksi, joten pää on edelleen pehmeä, ja lähitulevaisuudessa tämä auttaa kävelemään pitkin syntymäkanavaa. Nenän ja korvan rusto sakeutuu edelleen, minkä vuoksi vauvan päähän näkyvät täysin muodostuneet korvat ja nenä. Lisääntymisjärjestelmän muodostuminen, mukaan lukien ulkoiset sukupuolielimet, on loppumassa.
Suositukset odottavalle äidille
Tärkein asia, jonka naisen pitäisi tehdä nyt, on virittää synnytys moraalisesti. Sinun on oltava valmis siihen, että supistukset voivat alkaa milloin tahansa. Luultavasti yhdessä äskettäisistä synnytysklinikoista lääkäri on jo määrännyt optimaalisen päivämäärän sairaalahoitoon ja välittänyt myös kaikki perussuositukset, ottaen huomioon nykyinen terveydentila. On tärkeää jo tietää, missä äitiyssairaalassa syntymä tapahtuu, sekä tavata asiantuntija, joka ottaa heidät.
Huolehdi myös seuraavista:
- Kerää pussi sairaalaan.
- Kävele maltillisesti ja älä unohda askareita.
- Jos olet aiemmin käyttänyt sidettä, se on poistettava vatsan laskun oikeaan aikaan varmistamiseksi.
- Syö terveellistä ruokavaliota ja juo niin paljon vettä kuin mahdollista. Sen tulisi olla väkevöityä ja mieluiten luonnollista höyrytettyä ruokaa. Veden määrän tulisi olla vähintään 1,5 litraa päivässä. Ummetuksen välttämiseksi lisää ruokavalioon kuivattuja hedelmiä ja maitotuotteita.
Sinulla on vielä vähän aikaa oppia lastenhoidon säännöt. Imetyskysymykset ovat erityisen tärkeitä. Käy mahdollisuuksien mukaan odottavien äitien luokissa, joihin sisältyy myös pieni liikunta. Yhdessä aviomiehesi kanssa voit valita vauvalle nimen, jos et ole vielä keksinyt sitä.
