11. raskausviikolla hänen ensimmäinen kolmanneksensa on lähellä. Synnytyslaskentamenetelmän mukaan hedelmöityksestä on kulunut vain 9 viikkoa, mutta vauva kehittyy jo hyvin aktiivisesti aiheuttaen äidille uusia ja epätavallisia tunteita.
Odottavan äidin tila ja hänen tunteensa
11. raskausviikolla kohtu kasvaa vähitellen ja täyttää melkein kaiken lantion luiden välisen tilan. Synnytyksen alkaessa se kasvaa lähes 10 kertaa enemmän. Siksi vatsa ei ole vielä pyöristetty liikaa, mutta se on jo hieman ulkoneva. Oikein valitulla vaatteella ympärilläsi olevat ihmiset eivät ehkä edes tiedä raskauden esiintymistä.
Tänä aikana toksikoosi alkaa vähitellen heikentyä. Aamupahoinvointi katoaa, inhoaminen eri elintarvikkeista katoaa. Tunnetila on vakiintunut, ja mielialan vaihtelut tapahtuvat harvemmin. Noin 2-3 viikon kuluttua toksikoosin pitäisi hävitä kokonaan.
Tähän jo tunnetuista tuntemuksista voidaan havaita:
- ummetus, närästys;
- lisääntynyt rintojen arkuus;
- pigmentti;
- ternimaidon purkautuminen nänneistä;
- usein päänsärky;
- huomaamattomuus ja häiriötekijä.
11. raskausviikolla voi esiintyä pieniä hormonaalisia nousuja, joiden takia odottava äiti kokee joko pelon menettää lapsensa, sitten onnellisuuden olla tietoinen äitiydestä ja ylpeydestä siihen. On syytä tottua tällaisiin tunteisiin ja yrittää olla huolimatta pienistä asioista. Jotkut naiset tuntevat olonsa kuumaksi, ikään kuin lämpötila nousee. Tämä johtuu veren määrän lisääntymisestä ja sen virtauksen kiihtyvyydestä. Kuumeen ohella lisääntyy jano ja hikoilu, mikä on melko normaalia.
Tänä aikana on tärkeää seurata kynsien, hiusten ja hampaiden kuntoa. Jos heillä on jotain vikaa, elimistöstä todennäköisesti puuttuu vitamiineja, mikä ei ole lainkaan hyvää syntymättömälle lapselle. Kaikista hälytyksistä on ilmoitettava välittömästi hoitavalle lääkärille, joka määrää erikoislääkkeiden kurssin.
Mahdolliset komplikaatiot
Kohdun lisääntymisen ja urogenitaalisen järjestelmän elimiin kohdistuvan paineen lisääntymisen yhteydessä raskauden aikana esiintyy usein virtsateiden tulehdus - kystiitti, jossa kipu tuntuu virtsatessa. Myös tälle jaksolle on tunnusomaista pitkittyneet suolistohäiriöt. Tällaisissa tapauksissa lääkärin käynti on pakollista, eikä sinun pitäisi yrittää selviytyä vaivoista yksin.
Jos emättimestä tulee säännöllisesti valkoista tai kirkasta limaa, se on normaalia. Seuraavan tyyppisestä päästöstä tulee hälyttävä signaali:
- juustomassa;
- ruskea;
- kellertävä;
- pistävä haju;
- sekoitettu vereen.
Nämä merkit osoittavat usein keskenmenon mahdollisen uhan, joten sinun on mentävä heti lääkäriin. Harvinainen mutta melko vakava komplikaatio on jäädytetty raskaus, kun sikiön kehitys kohtuun loppuu. Tähän voi viitata raskauden tärkeimpien ilmenemismuotojen äkillinen katoaminen. Jos diagnoosi vahvistetaan, suoritetaan lääketieteellinen toimenpide kuolleen alkion poistamiseksi.
Lääketieteelliset havainnot
Tärkein diagnoosityyppi 11. raskausviikolla on edelleen ultraääni. Menettelyn aikana voit jo nähdä selvästi vauvan ääriviivat äidin vatsassa. Jos sikiö sijaitsee onnistuneesti, on mahdollista määrittää sen sukupuoli, vaikka havainnot tämän ajanjakson aikana ovat usein virheellisiä.
Ennalta laaditun aikataulun mukaan odottavan äidin tulisi käydä synnytystä edeltävä neuvonta gynekologin kanssa. Lääkäri määrittää perustiedot: naisen lantion paino, pituus ja koko, tekee tutkimuksia tulevan naisen tilasta, tiettyjen sairauksien esiintymisestä perheessä. On myös välttämätöntä läpäistä erilaisia testejä, mukaan lukien yleiset virtsa- ja verikokeet sekä erityiset testit HIV: n, hepatiitin, kuppa ja sukupuolielinten infektioiden havaitsemiseksi.
Koko raskauden ajan naiselle määrätään erilaisia apulääkkeitä, kuten vitamiinikomplekseja ja suurempia annoksia foolihappoa ja rautaa. Lisäksi on suositeltavaa käydä hammaslääkäriin 2-3 kuukauden välein hampaiden ja ikenien sairauksien estämiseksi.
Sikiön kehitys
Vauvan kehon pituus tässä raskauden vaiheessa ei yleensä ylitä 60 mm ja paino on vain 7-8 g. Useimmat elimet ja järjestelmät ovat jo muodostuneet, vaikka niiden koko onkin pieni. Vauvan sydän on aktiivinen ja toimii hyvin, joten hänen sykkeensä on havaittu lääkinnällisissä laitteissa. Luuranko on edelleen aktiivisessa kehityksessä: vain rusto on muodostunut luukudoksesta. Veri koostuu yksinomaan punasoluista - punasolut, kun taas valkoiset, leukosyytit, ilmestyvät myöhemmin.
11. viikolla seuraavat aktiivisesti kehittyvät ja kasvavat:
- suolet;
- maksa;
- silmien iirikset;
- niska ja rinta;
- keuhkot, henkitorvi ja keuhkoputket;
- jänteet;
- verisuonet.
Lisäksi lapsen varpaat ovat pyöristettyjä ja pidennettyjä, ja yksittäiset sormenjäljet ilmestyvät sormenpäihin. Maitohampaiden muodostuminen havaitaan kiireettömästi, ja tarttuvuusrefleksi kehittyy myös: lähitulevaisuudessa vauva alkaa aktiivisesti nykimään käsiään, tarttumaan napanuoraan ja imemään sormiaan. Jo hänen sisäiset liikkeensa ovat yhä havaittavampia ja selkeämpiä.
Suositukset odottavalle äidille
Epämukavuuden perääntymisen aikana on oikea aika pitää huolta itsestäsi ja suunnitella tulevaisuutta. Ruokavalio on syytä harkita huolellisesti ja tehdä siitä mahdollisimman tasapainoinen. Syö enemmän ruokia, jotka sisältävät kalsiumia, magnesiumia ja fosforia. Näitä ovat meijeri ja vilja sekä kala, tuoreet hedelmät ja vihannekset. Toinen naiselle välttämätön komponentti on maksassa oleva D-vitamiini. Keho tuottaa sitä luonnollisesti myös auringonvalon vaikutuksesta, joten ulkoilukävelyjen tulisi olla päivittäin.
Seuraavat ovat edelleen kiellon alaisia:
- nikotiini ja alkoholi;
- jauhot ja makeat suurina määrinä;
- mausteiset, savustetut ja paistetut elintarvikkeet;
- hiilihapotetut juomat.
Oikein ravitsemuksella painonnousun tulisi olla enintään puoli kiloa viikossa. Lisäksi hyvin muotoiltu ruokavalio parantaa ruoansulatusta ja lievittää monia epämiellyttäviä oireita. Tätä varten on myös suositeltavaa harjoittaa kohtalaista liikuntaa, kuten uintia tai joogaa raskaana oleville naisille. Seksi tällä hetkellä on sallittua, mutta siitä tulisi silti luopua, jos sikiön kehityksessä havaitaan poikkeavuuksia, on olemassa keskenmenon ja ennenaikaisen syntymän vaara.
