14. raskausviikko tarkoittaa, että toinen kolmanneksen on jo saapunut. Tuleva äiti muuttuu yhä enemmän hahmossaan, ja hänen sisällä oleva vauva kehittyy ja kasvaa päivittäin. Hän on tuskin yli 10 cm pitkä ja painaa noin 25 g.
Mitä äidin kanssa tapahtuu
Toisen raskauskolmanneksen alussa vatsa on huomattavasti pyöristynyt, nousee yhä korkeammalle. Kehon painopiste siirtyy vähitellen. Selkä alkaa kallistua hieman taaksepäin, ja lannerangan taipuma kasvaa tasapainottamaan vatsan alueen massan kasvua. Kaikki tämä voi vaikuttaa kävelyyn, josta tulee pian kuin ankkaaskel.
Rinta on kasvanut huomattavasti. Nänneistä jaetaan toisinaan läpikuultavia kellertäviä tippoja. Rintarauhaset koulutetaan siten tuottamaan ternimaitoa, jonka vauva syö ensimmäisten päivien aikana syntymän jälkeen. Painonnousu neljännentoista viikon alkaessa on noin 400 g. Lisäksi ilmenee joitain epämiellyttäviä oireita:
- ikenet alkavat vuotaa;
- hampaista tulee herkempiä ja hauraampia;
- hiukset voivat pudota kammatta, säikeet kuivuvat ja halkeavat;
- lievä liikalihavuus voi ilmetä.
Kaikesta tästä on täysin mahdollista päästä eroon, jos otat yhteyttä lääkäriin ajoissa. Asiantuntija auttaa sinua säätämään ruokavaliota, määräämään vitamiineja ja neuvomaan oikeaa hammastahnaa ja shampooa.
14. raskausviikon alkuun mennessä suurin osa naisista lopettaa toksikoosin, vaikka ruoan omituisuus jatkuu. Usein halutaan kokeilla uutta ruokaa tai jopa syödä jotain, mikä oli aiemmin inhottavaa. Jotkut hajut voivat olla myös epämiellyttäviä. Samaan aikaan psyyke vakautuu vähitellen, voima ja kestävyys palaavat. Nyt nainen ei ole enää yhtä uninen ja hermostunut kuin raskauden ensimmäisinä viikkoina.
Mahdolliset komplikaatiot
Selän lisääntyvän kuormituksen vuoksi voimakas kipu voi ilmetä, kun kehon asentoa muutetaan. Päänsärky, kevyt suvaitsemattomuus ja kovat äänet ovat myös yleisiä. Valkoista tai kirkasta, hajutonta emättimen vuotoa havaitaan säännöllisesti. Kaikki tämä koskee normia, vaikka on parempi kertoa hoitavalle lääkärille kaikista ilmiöistä.
Varoituksen tulisi olla eritteiden värin ja koostumuksen muutos, epämiellyttävän hajun esiintyminen. Nämä voivat olla oireita sammas ja muut epämiellyttävät sairaudet. Jos vuotaa veren epäpuhtauksia, joihin liittyy kivuliaita vatsan tunteita, ota heti yhteys lääkäriin, koska on olemassa keskenmenon vaara. Se voi myös olla merkkejä kohdunkaulan eroosiosta. Joissakin tapauksissa kuollut sikiö pysyy kohdussa, jota lääketieteessä kutsutaan "jäädytetyksi raskaudeksi" ja joka vaatii leikkausta.
Jos kehossa, ulkoisissa sukuelimissä tai peräaukossa on suuria muodostumia - moolit, papilloomat tai syyliä, ne on poistettava, jotta ne eivät aiheuta epämukavuutta tulevaisuudessa. Klinikka neuvoo sinua turvallisissa tavoissa suorittaa tämä menettely. Lisäksi on tärkeää välttää anemiaa (anemia), koska huono verenkierto voi aiheuttaa istukan vajaatoimintaa ja erilaisia sikiön kehitykseen liittyviä ongelmia.
Mitä lapselle tapahtuu
Vauvan elimet ja järjestelmät kasvavat ja kehittyvät aktiivisesti. Jo muodostuneille kasvoille ilmestyy erilaisia grimaceja, kun taas sikiön pään ympärysmitta on noin 28 mm. Sikiö sijaitsee lapsivedessä ja liikkuu vapaasti raajoja työntämällä ympäröivät seinät. Hänen rintakehänsä nousee ja putoaa tasaisesti. Myös seuraavat ilmiöt ovat ominaisia tälle ajanjaksolle:
- vauvan iho on peitetty erityisellä kosteutta hylkivällä voiteluaineella;
- lapsen verellä on jo tietty Rh-tekijä, vaikka sen biokemiallinen koostumus ei ole vielä täydellinen;
- kaulan lihakset vahvistuivat;
- vauva alkaa vähitellen erottaa ääniä ulkopuolelta.
Mielenkiintoinen tosiasia lapsen nykyisestä kehityksestä on, että hänen verensä alkaa imeä hormoneja äidin kehosta. Siksi, jos äiti on onnellinen tai huolissaan, sikiön sydän alkaa lyödä nopeammin. Lisäksi lapsen kehossa tapahtuu seuraavaa:
- hikirauhaset muodostuvat;
- selkäydin alkaa vastaanottaa signaaleja;
- luut ovat pidentyneet;
- pään nukka karkenee, mikä muuttuu pian hiuksiksi;
- korvat saavat lopullisen muodon.
Lääkärin havainnot ja suositukset
Yleensä 14. raskausviikkoon mennessä kaikki ensisijaiset tutkimukset suoritetaan jo aikaisemmin, joten vain tarvittaessa lääkäri voi määrätä ylimääräisen ultraäänitutkimuksen sekä antaa lähetyksen yleisiin kokeisiin. Kannattaa olla kärsivällinen: muutamassa viikossa ultraäänitutkimus paljastaa lapsen sukupuolen.
Tänä aikana sinun tulee käydä kapeasti kohdennettujen asiantuntijoiden luona, jos kehossa on voimakkaita ongelmia. Esimerkiksi ihotautilääkäri lievittää allergioita ja iho-ongelmia, gastroenterologi auttaa torjumaan ruokamyrkytyksiä ja myöhäistä toksikoosia, ja terapeutti kertoo sinulle, miten hoidetaan oikein vilustuminen, yskä ja päänsärky, määrätä erityisellä selkänojalla.
Tärkeintä on nyt normalisoida ravitsemus siirtymällä proteiinipitoisiin ruokiin. Laimenna ruokavaliosi vähärasvaisella lihalla, kalalla ja palkokasveilla. Luumut, kuivatut aprikoosit ja maitotuotteet auttavat ratkaisemaan ummetuksen ongelman. Juo paljon pullotettua vettä, mutta vältä säilykkeitä, savustettua lihaa ja makeisia. Ruokaa on suositeltavaa höyryttää. On parasta jakaa päivittäinen ruokavalio useisiin pieniin annoksiin, joista osa voit ottaa mukaasi. Liiallinen syöminen voi aiheuttaa epämiellyttävää närästystä.
Älä koskaan käytä alkoholia ja nikotiinia edes pieninä määrinä. Valitse myös matalalla alustalla varustetut kengät. On suositeltavaa aloittaa voimistelu raskaana oleville naisille, käydä erityisissä jooga- ja kunto-oppitunneissa ja käydä uima-altaalla. Yhdessä lapsen isän kanssa voit käydä vanhempien kursseilla. Samanaikaisesti seksuaalinen elämä ei ole vielä kielletty ja on jopa hyödyllinen stimulantti kohtuun kehittyvälle lapselle.
Työkysymykset on parempi ratkaista etukäteen: johto voi jo alkaa etsiä mahdollista korvaavaa tulevalle äitiyslomalle. Jos olet auton kuljettaja, aloita tyynyllä alaselän alla ja vaihda mahdollisuuksien mukaan erityisiin äitiysvyöihin. Voit hitaasti oppia erityisen unen, tottua nukahtamiseen selässäsi sekä puristaa yhden tyynyn jalkojesi väliin ja sijoittaa toinen alaselän alle. Ole varovainen ja vältä luonnoksia.
