Naisen on oltava koko lapsen kantamisen ajan erittäin herkkä terveydelleen, noudatettava kaikkia lääkärin suosituksia, jotta se ei vahingoita syntymättömää lasta eikä aiheuta mitään komplikaatioita itselleen. Myöhäinen raskaus on ratkaiseva aika, jolloin tiettyjä asioita ei voida tehdä. Mitkä ovat tärkeät kiellot naiselle, josta on tulossa äiti?
Ensinnäkin raskauden kolmannella kolmanneksella lääkärit eivät suosittele naisten nukkumista oikealla puolellaan. Kielto näyttää oudolta, mutta lukuisien tutkimusten aikana paljastettiin, että tällaisessa raskaana olevan naisen kehon asennossa lapsen kuoleman riski kasvaa jo ennen synnytystä. Samanlainen riski liittyy vauvan kohdun erityispiirteisiin kohdussa, lapsen tekemiin liikkeisiin. Lisäksi nukkumisella oikealla puolellasi myöhään raskauden aikana voi olla sama vaikutus kuin tapana nukkua selässäsi pitkään. Tällaisissa asennoissa verenkierto pahenee, odottavan äidin sisäelimiin saattaa olla suurempi paine.
Toiseksi on tärkeää säätää ruokavaliota. Raskauden loppupuolella ei pidä kuluttaa kahvia, mustaa teetä, vihreää teetä tai alkoholia. Sinun pitäisi syödä vähemmän makeisia ja mausteisia ruokia. Haitallinen ruoka on kielletty samalla tavalla kuin koko tiineyden ajan.
Kolmanneksi, tulevaa äitiä kehotetaan pidättymään lentämisestä. Raskauden loppupuolella ilmakehän paineen voimakas lasku on erittäin vaarallista. Tällä on tietty vaikutus kohtuun, se lisää sävyä ja voi aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen.
Neljänneksi äidiksi valmistautuvan naisen tulisi periaatteessa kieltäytyä matkustamasta ja muuttaa ilmasto-olosuhteita, kun tiineysaika on jo hyvin pitkä. Säämuutokset, pitkäaikainen oleskelu autossa tai junassa, missä olosuhteet eivät ole raskaana oleville naisille mukavimmat ja miellyttävimmät, aiheuttavat vakavaa stressiä. Tämä voi vaikuttaa kielteisesti hyvinvointiin.
Viidenneksi raskauden loppuvaiheessa et voi aktiivisesti harrastaa urheilua, hypätä trampoliinille, ajaa polkupyörällä, nostaa painoja. Kaikki tämä voi aiheuttaa ennenaikaisen syntymän.
Kuudenneksi huumeiden käyttöä ei suositella raskauden kolmannella kolmanneksella. Erityisesti on välttämätöntä luopua voiteista ja voiteista ulkoiseen käyttöön, jotka sisältävät sellaista komponenttia kuin diklofenaakki. Tämä anti-inflammatorinen komponentti vaikuttaa negatiivisesti raskaana olevan naisen kehossa olevien aineiden määrään, jotka ovat vastuussa työn aloittamisesta. Tämän seurauksena aineiden puute voi johtaa vaikeaan ja pitkään synnytykseen, joka voi viivästyä loputtomiin.
Seitsemänneksi sinun ei pitäisi olla kuumassa kylvyssä pitkään, käydä saunoissa ja kylpyissä. Höyry ja altistuminen kuumalle vedelle voivat lisätä dramaattisesti painetta, aiheuttaa hengityslamaa äidissä ja yleensä aiheuttaa hyvinvoinnin heikkenemistä.
Kahdeksanneksi, raskauden loppupuolella, sinun ei pidä risteyttää jalkojasi ja istua tässä asennossa pitkään, eikä sinun pitäisi myös nostaa kätesi usein. Ensimmäisessä tapauksessa kielto syntyy, koska raskaana olevan naisen ruumiin samankaltaisessa asennossa vauvalle menevän veren määrä vähenee. Ylös nostetut kädet voivat aiheuttaa kohdun lisääntyneen sävyn, mikä johtaa supistuksiin ja lapsen ennenaikaiseen syntymään.
Lisäksi sen ei pitäisi olla raskauden kolmannella kolmanneksella:
- Käytä tiukkoja, tiukkoja, tiukkoja vaatteita;
- pelata erilaisia aktiivisia pelejä ja periaatteessa liikkua paljon, tehdä nopeita tai äkillisiä liikkeitä;
- syödä säilykkeitä, ne voivat aiheuttaa ödeemaa;
- harjoittaa keinotekoista stimulaatiota synnyttääkseen nopeasti; sukupuoli myöhäisessä raskaudessa ei myöskään ole toivottavaa, mutta on suositeltavaa kysyä lääkäriltä erikseen läheisyyttä kussakin yksittäistapauksessa;
- savu, hengitä sekä tupakansavua että suitsukkeita / suitsukkeita;
- käytä korkokenkiä;
- värjätä hiuksesi kemiallisilla väriaineilla;
- liikaa ja usein syötävää.
