Joskus ihmisten tunteet eivät ole keskinäisiä. Vähitellen tulee käsitys, että sympatialla ei ole näkymiä eikä tulevaisuutta. Haluaisin unohtaa, päästä eroon vetovoimasta henkilöä kohtaan.
Ohjeet
Vaihe 1
Katso henkilöä raittiina. Ota kynä, paperi, jaa se kahteen osaan. Kirjoita yhteen sarakkeeseen rakkaasi positiiviset ominaisuudet, toiseen - negatiiviset. Jos ajattelet huolellisesti ja kaivaa, löydät mistä tahansa negatiivista.
Vaihe 2
Yritä välttää satunnaisia kohtaamisia. He eivät pysty tuomaan positiivista vaikutusta ja toivottua tulosta. Suojaa itsesi kommunikoinnilta tämän henkilön kanssa. Kun siirryt pois hänestä, älä vetäydy itseesi. Keskustele ystävien kanssa, pidä hauskaa, käy klubeissa ja juhlissa.
Vaihe 3
Löydä harrastus. Se voi olla mitä tahansa: tanssitunti, laulutunti tai kuvataiteen luokka. Ota jokainen minuutti vapaa-ajastasi. Sano luja ja yksiselitteinen "ei" bluesillesi ja masennuksellesi. Kuormittakaa itseäsi työllä tai opiskelulla, jotta edes tarpeettomat ajatukset eivät ole päähänne.
Vaihe 4
Katsokaa ympärillesi - maailma ei pysy paikallaan. Varmasti sinua ympäröivät monet mielenkiintoiset ihmiset. Joten miksi ei yritä vaihtaa jonkun muun käyttöön? Ei, kukaan ei kiistä sitä, että sydänhaavat paranevat pitkään, jättäen suuret arvet elämään. Jos et kuitenkaan saa myötätuntoa, miksi mennä suljetuissa ovissa? Säästä hermosi, kanavoi energia oikeaan suuntaan.
Vaihe 5
Kokeile maiseman vaihtamista. Ota loma ja lähde lomalle. Siellä voit mennä naimisiin auringossa, uida lämpimässä meressä tai valloittaa vuorenhuippuja ja tietysti miettiä tulevaa käyttäytymistäsi, asettaa itsesi positiivisella tavalla.
Vaihe 6
Älä pyöräile pikkutarkkuudella. Poista kaikki tekstiviestit. Joka kerta kun luet ne uudelleen, annat itsellesi vain tuskaa ja muistutat häntä. Kaikkien valokuvien, hauskojen niputusten ja muiden asioiden kanssa, jotka yhdistävät sinut tähän henkilöön. Aloita elämä uudelta arkilta ja poista kaikki muistit muistista, kuten tiedostot kiintolevyltä.
