Ei turhaan lääkärit valmistautuvat - "suutele rakkaitasi useammin". Loppujen lopuksi saat paljon hyötyä suudelmista.
Suudelulla on monia etuja - psykologinen ravistelu, paremmat suhteet ja vielä kymmenen etua!
1. Kissing on loistava harjoitus kaikille kasvojen lihaksille. Siksi 5 minuutin suutelu päivässä on erinomainen lääke ryppyihin.
2. Suuteleminen auttaa hapettamaan aivoja. Suudelma nostaa sykkeen 150 lyöntiin minuutissa, ja siksi sydän pumpaa lähes litraa verta enemmän ja aivot saavat enemmän happea.
3. Suuteleminen parantaa koskemattomuutta. Suudelman aikana bakteerit vaihdetaan. Ihmisen immuunijärjestelmä alkaa taistella "vieraiden" kanssa
bakteerit, ja siksi saadaan jotain "rokotusta", ja henkilö on vähemmän herkkä ulkoisen ympäristön sairauksille.
4. Suuteleminen parantaa hampaiden terveyttä. Suuteleminen stimuloi syljen tuotantoa, joka sisältää fosforia, kalsiumia ja antibakteerisia aineita. Tämä tarkoittaa, että karieksen kehittymisen mahdollisuus on vähentynyt. Suudelma on myös "ikenihieronta", mikä tarkoittaa, että se auttaa torjumaan parodontaalitauteja.
5. Kiss on menetelmä hikkaan. Koska suuteleminen rentouttaa kalvolihasta ja olet hajamielinen, siirrä huomiosi toiseen esineeseen - ja hikka ohi.
6. Usein suudelma - terve sydän. Suuteleminen normalisoi verenpainetta ja jopa alentaa veren kolesterolitasoja!
7. Suuteleminen on pelastus allergikoille. Pitkäaikainen suutelu alentaa veren histamiinipitoisuutta. Histamiini aiheuttaa nimittäin allergisen reaktion kehittymisen.
8. Laihtua suudelmilla. Kahden minuutin suudelman aikana se polttaa 2–6 kaloria, koska aineenvaihdunta elimistössä kiihtyy kahdesti. Suudella enemmän ja laihtua.
9. Suuteleminen parantaa suhteita. Suudelun aikana syntyy "kiinnittymishormonia" - oksitosiinia. Tämä tarkoittaa sitä, että mitä enemmän suutelet, sitä lähempänä olet toisiasi ja sitä enemmän positiivisia tunteita koet parisuhteessa.
10. Ja tietysti - suudelmat piristävät. Suudellessasi hengität useammin ja syvemmälle, mikä tarkoittaa, että saat enemmän happea. Mitä enemmän happea keho saa, sitä enemmän mielialaa nostavia hormoneja syntyy.
