Vastasyntyneillä lapsilla on heikko lihasjärjestelmä, joten fyysisen kehityksen kannalta he tarvitsevat hierontaa ja voimistelua. Ja jos ensimmäisten viikkojen aikana luokat muistuttavat enemmän lapsen lempeää silittämistä, sitten 6 kuukaudessa on harjoituksia, jotka edistävät säännöllisten taitojen, nimittäin kyky ryömiä ja istua, murtojen kehittymistä.
Ohjeet
Vaihe 1
6 kuukauden ikäisen vauvan hieronta yhdistetään liikuntaan. Aloita silittämällä kätesi ranteista hartioihin. Levitä ne erilleen, sitten ylitä rinta, vedä ylös ja alas. Toista jokainen liike enintään 8 kertaa. Voit jo käyttää renkaita näihin harjoituksiin. Aseta ne vauvan käsivarsiin ja vedä niitä varovasti.
Vaihe 2
Mene hieromaan vatsaa samalla kun teet pyöreitä liikkeitä vasemmalta oikealle (suolistoa pitkin) ja tartu vain napan alapuolelle. Suorita jopa 8 kertaa. Aivohalvaus vauvan rintaan useita kertoja kämmenellä ja sitten molemmin käsin keskeltä sivuille (kylkiluita pitkin).
Vaihe 3
Hiero vauvan jalat - useita samanaikaisia ja sitten vuorotellen taipumia ja pidennyksiä. Paina lopuksi kevyesti jalkoja ja hiero kumpikin varvas. Niissä on pisteitä, jotka ovat vastuussa sisäelinten työstä. Ja koska kaikki vastasyntyneen järjestelmät kehittyvät edelleen voimakkaasti syntymän jälkeen, tätä prosessia on stimuloitava.
Vaihe 4
Käännä takaa sivulle 3 kertaa kumpaankin suuntaan. Tukeaksesi lasta selkärangan tasaisesti tukemalla lasta kyynärpäästä ja polvesta. Käännä lopuksi vauva vatsaan ja aloita hieroa selkää.
Vaihe 5
Aivohalvaus lapsen takaosaa kämmenellä - ristiluusta kaulaan. Tee samaan suuntaan useita kevyitä paineita paravertebral-lihaksiin. Sitten, kämmenilläsi, aivohalvaus selkärangasta kohti hartioita ja kylkiluita. Viimeistele selähieronta keräämällä iho kevyesti taitoksiksi (puristamalla).
Vaihe 6
Suorita vartalo. Aseta lapsi vatsalleen niin, että hänen jalkansa lepäävät sinua vastaan, ja vedä häntä ylöspäin levinneistä käsivarsista. Nosta nostaessasi, aseta lapsi varovasti polvillesi. Toista jopa 3 kertaa.
Vaihe 7
Käännä vauva vatsasta taaksepäin ja istu alas. Jos vauva tarttuu renkaisiin hyvin, käytä niitä. Aseta ne vauvan käsivarsiin ja vedä hitaasti itseäsi kohti. Toista 2 kertaa.
Vaihe 8
Tee hieronnan ja voimistelun lopussa indeksointiharjoitus. Käännä vauva selästä vatsaan. Aseta kämmenesi jalkoihin ja työnnä häntä varovasti eteenpäin. Vähitellen hän alkaa houkutella jalkojaan itseensä ja alkaa nousta neljällä kädellä. Jos vauva pystyy jo ryömimään 6 kuukaudella, tämä harjoitus vain vahvistaa hänen hankkimaansa taitoa.
