Kauan odotettu lahja - rullaluistimet, lopulta lapsesi käsissä. Hän kiittää sinua ja hehkuvilla silmillä kutsuu sinut ratsastamaan lähimpään puistoon. Hiihtoa ei ole enää mahdollista lykätä. Sinun täytyy opettaa lapsellesi muutama yksinkertainen ratsastussääntö. Ne auttavat tekemään tästä viihteestä hauskaa ja turvallista.
Se on välttämätöntä
- - rullaluistimet;
- - täydellinen suojaus.
Ohjeet
Vaihe 1
Opeta ensin lapsesi putoamaan kunnolla. "Oikea" on eteenpäin putoaminen, kun lapsi voi suojata päänsä ja rintaansa käsillään. Varmista, että hänellä on täysi suojaus, mukaan lukien käsineet ja polvisuojat, aina kun luistelee. Suurin osa aloittelijoiden luistelijoiden vammoista tapahtuu erityisesti käsissä ja polvissa.
Vaihe 2
Opeta lapsesi seisomaan oikein teloilla. Tee tämä tekemällä ensimmäiset harjoittelusi nurmikolla. Anna sen nousta suoraan, yhdistä kantapäät, levitä sukat sivuille. Sinun täytyy taivuttaa polviasi ja kyynärpäitäsi hieman ja tehdä työntöliikkeitä jaloillasi.
Vaihe 3
Opi välttämään esteitä. Tätä varten voit napata useita esineitä talosta. Lelut, pallot, värilliset kuutiot jne. Tekevät yleensä kaiken, mitä radalla on havaittavissa. Aseta ne samalle linjalle vähintään metrin etäisyydelle toisistaan. Näytä ensin lapsellesi, miten se tehdään oikein ajamalla esteiden välillä itse.
Vaihe 4
Kutsu vuoristorata työskentelemään lapsesi kanssa. Löydät sen erikoistuneilta sivustoilta ja foorumeilta tai rullaluistimelta. Kiinnitä huomiota siihen, että ohjaaja ei ole liian tiukka lapsesi suhteen eikä estä halua ratsastaa. Hänestä tulisi tulla ystävällinen mentori lapselle, ei tiukka valvoja. Osallistu ensimmäisiin istuntoihin itse saadaksesi kuvan ohjaajan ammattitaidosta.
Vaihe 5
Valitse luotettava pinta ratsastusta varten. Ihanteellinen olisi sileä asfaltti kaupungin puistossa, pengerrys, erikoistuneet hiihtoladut, stadion jne. Vältä hiekkaa ja lätäköitä polulla. Tämä pätee erityisesti lapsen kanssa ratsastamiseen. Selitä hänelle, että epätasaiset pinnat eivät sovellu ajamiseen. Ilman apuasi hän pystyy ymmärtämään tämän vain erehdyksellä, ts. todennäköisesti pudonnut väärin valitulle pinnalle.
Vaihe 6
Varmista, että lapsi pitää kehon hieman kallistettuna eteenpäin liikkuessaan. Samanaikaisesti polvien tulisi olla taipuneet, toinen jalka toisen edessä muutama senttimetri. Aloita oppiminen luistelemaan autiossa paikassa, jotta nuori luistelija ei vahingossa kolhi ketään tielle tai toinen luistelija törmää hänen päällensä.
Vaihe 7
Älä nuhtele lastasi, jos hän ei onnistu ensimmäistä kertaa. Sinun ei pitäisi vaatia häneltä tuloksia kahden tai kolmen harjoittelun jälkeen. Yritä järjestää oppimisprosessi kuten peli - järjestä kiinniottoja, minikilpailuja (kaupasta toiseen). Kuvitella. Vie lapsesi mukaan ratsastukseen.
