Pulssi viittaa siihen, kuinka monta kertaa sydän lyö minuutissa. Jokaisella ihmisellä on oma rytminsä, mutta silti on olemassa ala- ja ylärajat, joissa pulssin katsotaan olevan normaali.
Syke tai pulssi ilmaisee, kuinka monta kertaa sydämesi lyö minuutissa. Syke on erilainen jokaiselle lapselle. Se riippuu ruumiin koosta, fyysisestä terveydestä, otetuista lääkkeistä, ilman lämpötilasta ja jopa siitä, istutko vai seisotko. Tunteet vaikuttavat myös sykkeeseen, sillä stressitilanteissa ja vaarassa syke nousee.
Pulssi on mitattava kahdella kädellä. Pulssin epäsymmetria osoittaa sydänsairauksia.
Normaali syke alle 15-vuotiaille lapsille
Vastasyntyneillä syke on melko korkea - 140-160 lyöntiä minuutissa, 1-2 vuoden ikäisenä, syke on 110-120 lyöntiä. 2–5-vuotiaiden lasten leposykettä pidetään normaalina 86–112 lyöntiä minuutissa, ja 5–15-vuotiaana tämä luku on 70–100 lyöntiä minuutissa. Yläarvolla sydämen ja muiden elinten kuormitus kasvaa voimakkaasti. Nuoret, jotka harjoittavat aktiivisesti urheilua ja joilla on erinomainen fyysinen muoto levossa, voivat havaita sykkeen laskun jopa 40 lyöntiä minuutissa. Ja tätä pidetään myös normin muunnelmana. Lapsen suurimman sallitun sykkeen laskemiseksi on kaksi kaavaa:
220 - ikä, eli 15-vuotiaalle lapselle, tämä on: 220-15 = 205; tai
206,9 - (0,67 x ikä), eli 15-vuotiaalle lapselle tämä on: 0,67 x 15 = 10,5 ja 206,9 - 10,5 = 196,4.
Toinen kaava on lääketieteellisesti tarkempi, mutta ensimmäinen on helpompi muistaa. Suurimman sallitun rytmin laskeminen osoittaa, mikä pulssi on elimistölle kriittinen ja johtaa sydänpysähdykseen. Toisin sanoen 15-vuotiaan lapsen luku on 196,4 lyöntiä minuutissa. On myönnettävä, että pulssi saavuttaa harvoin raja-arvon ja nämä tiedot ovat melko teoreettisia.
Jos lapsi kärsii korkeasta verenpaineesta, pulssi on mitattava nilkasta.
Kuinka mitata sykkeesi oikein
On olemassa useita tapoja mitata sykettäsi - ranteessa, kaulassa, nivusissa ja nilkassa, jossa päävaltimot kulkevat. Yleisin mittaus on ranteessa. Saadaksesi tarkan tuloksen, aseta sormesi ranteen sisäpuolelle, missä suonet juoksevat, paina hieman ja laske lyöntien määrä 60 sekunnin ajan. Voit myös mitata pulssia 15 sekunnin ajan kertomalla vastaanotettujen lyöntien määrä 4: llä ja 10 sekunnin ajan kertomalla 6, mutta useimmat lääkärit suosittelevat indikaattoreiden mittaamista koko yhden minuutin jakson aikana. Ennen sykkeen mittaamista on suositeltavaa, että lapsi on istuma-asennossa vähintään 10 minuuttia, koska lapset liikkuvat aktiivisesti ja pulssi voi lisääntyä, mutta se palautuu yleensä 10 minuutissa.
