Mitä Tehdä, Jos Lapsi Ei Syö Hyvin

Sisällysluettelo:

Mitä Tehdä, Jos Lapsi Ei Syö Hyvin
Mitä Tehdä, Jos Lapsi Ei Syö Hyvin

Video: Mitä Tehdä, Jos Lapsi Ei Syö Hyvin

Video: Mitä Tehdä, Jos Lapsi Ei Syö Hyvin
Video: Сухой голод. Свами Сат Марга - 27 дней без воды, больше 2-х месяцев без еды Dry fasting for 27 days 2024, Maaliskuu
Anonim

Auta lasta normalisoimaan ruokahalu, sinun on selvitettävä, ovatko syyt haluttomuuteen syödä lääketieteellisellä vai pedagogisella alalla. Useimmiten toinen tapahtuu, ja äidin tulisi muuttaa vain suhtautumistaan ruokintajärjestelmään ja -menetelmiin, koska ongelma ratkaistaan itse.

Mitä tehdä, jos lapsi ei syö hyvin
Mitä tehdä, jos lapsi ei syö hyvin

Lähes joka toinen esikouluikäinen lapsi kärsii huonosta ruokahalusta. Tarkemmin sanottuna ei hän kärsi tästä, vaan vanhemmat. Useimmiten isoäiti, joka on valmis kaikin mahdollisin tavoin työntämään ylimääräinen lusikka vauvan suuhun. Asiantuntijat ovat varmoja, että tämä lusikka on todella tarpeeton, koska lapset tuntevat intuitiivisesti kuinka paljon ja mitä he haluavat.

Onko mitään syytä huoleen

Olkoon niin kuin on, mutta on myös mahdotonta antaa lapsen kategorisen haluttomuuden syödä kulkemaan tietysti. Ainakin on tarpeen selvittää syy”julistetulle nälkälakolle”. Lääkäreiden mukaan lapset, joilla on herkkä, ohut luut, eivät syö usein. Niille on ominaista vaalea, läpinäkyvä ihonväri. Nämä lapset ovat melko liikkuvia, mutta he osoittavat absoluuttista välinpitämättömyyttä ruokaan. Tässä tapauksessa sinun ei pitäisi kiduttaa itseäsi tai lasta ja antaa hänen "nokkia" useammin täsmälleen niin paljon kuin keho hyväksyy. Oman lapsen mielenrauhan ja terveyden vuoksi on parempi antaa hänelle lisäksi lasten vitamiinikomplekseja.

Äidin huoli on perusteltua, jos lapsen paasto johtuu syömishäiriöstä. Tällaisten läsnäolo todistaa systemaattinen oksentelu, jolla on psykogeeninen luonne. Reaktiona pakotetulle ruokinnalle se voi tulla tahattomaksi ajan myötä. Tämä on monimutkainen ongelma, jonka lapsipsykologi tai psykiatri voi ratkaista.

Paljon harvemmin syy on aivojen neurobiologisissa häiriöissä. Tiettyjen aineiden epätasapainon seurauksena menetys hallintaan kehon ruoansulatuskanavasta Lapsi ei tunne voimakasta nälkää tai ruokahalua. Kaikissa muissa tapauksissa vauvan huono ruokahalu edellyttää pedagogista lähestymistapaa ongelman ratkaisemiseen, ja äiti voi helposti selviytyä siitä itse.

Yksinkertaisia vinkkejä monimutkaisen ongelman ratkaisemiseen

Tärkeintä on hyväksyä pieni ihminen ihmiseksi, jolla on omat maku-mieltymyksensä, eikä asettaa hänelle ruokavaliota ja makua harkintasi mukaan. Joskus vanhemmat siirtävät ateria-aikoja töihin lähdön tai sopimattomien kotitöiden vuoksi. Heille näyttää merkityksettömältä, että lasta pyydetään syömään tunti aikaisemmin tai myöhemmin. Mutta hän ei tiedä, miten se tehdään ilman nälkää, hemmottelemalla aikuisten mielikuvia. Ja päinvastoin, jos halusit yhtäkkiä syödä leipää ilman keittoa vakiintuneen järjestelmän ulkopuolella, sinun tulee osoittaa joustavuutta ja antaa periksi vauvalle.

Joskus syy lapsen ruokahaluttomuuteen on vieläkin yleisempi. Pöydällä on aina jonkinlaista ruokaa, ja usein se on makeisia: makeisia, keksejä. Ehkä makkaraa tai juustoa voileipä on terveellisempää, mutta jos sitä annetaan 1-2 kertaa päivässä kolmen pääaterian välillä. Tapa jatkuvasti hallitsemattomasta välipalasta johtaa siihen, että lasta ei voida ruokkia normaalilla kuumalla aterialla.

On hyvä, jos perheen juhlasta, jolla on miellyttävä viestintä, tulee perinne, jossa jokaisella on oma paikka ja lounas suunnilleen samaan aikaan. Lapset eivät tiedä kuinka nopeasti rakentaa, joten psykologit suosittelevat vanhempien ilmoittavan lapselle etukäteen tulevasta ateriasta 20-30 minuuttia etukäteen. Tämän avulla voit virittää aterian. Joillekin lapsille juominen muutama minuutti ennen ateriaa auttaa ruokahalua.

Jos lapsen ikä sallii, hän voi olla mukana ruoanlaittoon. Tämä saa sinut varmasti maistamaan omaa valmistettua ruokaa. Kun lapsi ei syö pöydässä ja on jopa oikukas, se tarkoittaa pikemminkin vanhempien huomion puutetta. Psykologit neuvovat omistamaan siitä enemmän päivällä eikä lounaalla. Jos vauva tietää, että syömisen jälkeen äiti lukee hänelle kirjan tai pelaa mielenkiintoisen pelin hänen kanssaan, hän ei todennäköisesti halua tuhlata aikaa pöydän ääressä.

Lapset ovat erittäin alttiita, ja jopa pieni aikuisten välinen riita lounaalla voi pilata heidän ruokahalunsa. Perhe-ateria tulisi pitää rennossa ja rennossa ilmapiirissä. Vanhempien tulisi muistaa, että tämä ei ole paikka, josta voit selvittää asioita ja keskustella työasioista.

Suositeltava: