Vanhemmat voivat olla väärässä uskomalla, että kahden vuoden ikäisten lasten ei tarvitse ottaa ylimääräistä vitamiinikompleksia. He saavat hyödyllisiä aineita kokonaan syömällä erilaisia vihanneksia ja hedelmiä. Tämä lausunto on kuitenkin virheellinen.
Pitääkö minun antaa vitamiineja kaksivuotiaalle lapselle
Kukaan ei väitä, että monia lapsen kehityksen ja kasvun kannalta välttämättömiä vitamiineja löytyy hedelmistä ja vihanneksista. Syksyn ja kesän jaksot sisältävät runsaasti laajan valikoiman terveellisiä tuoreita vihanneksia, mutta entä jos ulkona on alkukevää tai kylmä talvi? Tänä aikana vitamiinikompleksien saanti on täysin perusteltua.
Vitamiinit on jaettu seuraaviin ryhmiin: yksikomponenttiset ja multivitamiinit. Erona on, että yksikomponenttiset koostuvat yhden tyyppisistä hyödyllisistä alkuaineista, ja multivitamiinit sisältävät kaikki tarvittavat vitamiini-, entsyymi- ja mineraalikompleksit.
Lisäksi vitamiinit ovat rasvaliukoisia ja vesiliukoisia. Ensimmäiseen ryhmään kuuluvat A-, D-, E-, F- ja K-vitamiinit, kaikki muut kuuluvat toiseen ryhmään.
Kuinka ottaa vauvan vitamiineja
Ennen kuin aloitat vitamiinien käytön, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa, koska liiallinen käyttö ei johda mihinkään hyvään. Nykyään on olemassa monia komplekseja eri valmistajilta, sanomalla yksiselitteisesti, että lapsi tarvitsee tietyn tuotemerkin vitamiinikompleksin, yksikään lääkäri ei sitoutu hyväksymään.
Jokaiselle lapselle valitaan yksilöllinen kompleksi ja pääsymalli ottaen huomioon hänen ikäominaisuudet, ruokavalio, terveydentila ja niin edelleen.
Alle kahden vuoden ikäiselle lapselle voidaan suositella seuraavia vitamiineja: "Polivit baby", "Avadetrin", "Multi-Tabs Baby". Tällaisia varoja käytetään syntymästä lähtien. Lapsille vuoden kuluttua voit käyttää vitamiineja, kuten "Sana-Sol", "Biovital-gel", "Pikovit", "Aakkoset", "Meidän vauva".
Vitamiinipuutosta osoittavat oireet
Seuraavien merkkien avulla on mahdollista määrittää, mistä vitamiineista lapsen kehossa puuttuu. Esimerkiksi, jos lapsi kieltäytyy syömästä, fyysisessä kehityksessä esiintyy rikkomuksia, hän on epätasapainoinen, ärtyisä, todennäköisesti C-vitamiinia ei ole tarpeeksi kehossaan.
Ennen kuin annat tämän vitamiinin lapselle, sinun on varmistettava, että vauvalla ei ole allergioita, ja valitse lääke, joka on kehitetty ei-allergisoivista kasvilajeista.
Jos lapsen näkö heikkenee tai iho-ongelmia ilmenee, A-vitamiinin määrää tulisi säätää. B1-vitamiinia käytetään väsymykseen, huonoon uneen, ärtyneisyydelle ja B6-vitamiinia tyytymiseen, ruokahaluttomuuteen ja kohtauksiin. Tuttu D-vitamiini on hyödyllinen samoille oireille kuin B-vitamiini, sekä riisien mahdolliseen kehittymiseen.
Vitamiinit ovat lääkevalmisteita, ennen kuin otat niitä, sinun on luettava ohjeet tai neuvoteltava lääkärin kanssa, älä määrätä itsellesi mitään lääkkeitä lapsellesi, koska se on täynnä seurauksia.
