Yrttiteet eivät kykene vahingoittamaan edes lapsen vartaloa, ellei niitä käytetä väärin, jos niitä keitetään ja juodaan oikein. Mitä yrttiteitä suositellaan erityisesti lapsellesi? Kuinka tarkalleen ne voivat vaikuttaa lasten hyvinvointiin?
Aromaattisilla ja maukkailla yrttiteillä voi olla suotuisa vaikutus hyvinvointiin. Jotkut niistä ovat erinomaisia immuunijärjestelmän vahvistamiseen tai kausiluonteisten virussairauksien torjuntaan. Muut yrtteihin ja kukkiin perustuvat juomat auttavat piristämään ja lisäämään energiaa. On olemassa erityisiä valmisteita, jotka lievittävät hermostuneisuutta ja normalisoivat unen tai vaikuttavat positiivisesti ruoansulatukseen ja sisäelinten työhön. Lapsille voidaan antaa monia yrttitee-lajikkeita. Mitä yrttejä voidaan ja tulisi käyttää lapsuudessa?
Yrttitee lapsille: joitain vivahteita
Useimpia yrtti- ja kukkateitä suositellaan lapsen ruokavalioon yhden tai kolmen vuoden iän jälkeen. Joitakin vaihtoehtoja, esimerkiksi kamomillateetä tai tilliliemiä, voidaan kuitenkin käyttää, kun lapsi on hyvin pieni (kuusi kuukautta tai jopa aikaisemmin).
Lasten valikossa olevaa yrttiteetä voidaan käyttää paitsi erityisenä lääkkeenä. Se lisää vaihtelua, se selviytyy täydellisesti janoista. Tietyntyyppisiä yrttijuomia voidaan käyttää ehkäisemään tuskallisia tiloja, normalisoimaan terveyttä tällä hetkellä tai rikastuttamaan lapsen kehoa hyödyllisillä aineilla ja vitamiineilla.
Aloitat antaa lapselle yrttiteetä, kun sinun on ensimmäistä kertaa tarkkailtava hänen reaktioitaan ja terveyttään. Monet yrtit voivat aiheuttaa allergisia reaktioita. Liian suuri annos, runsas yrttitee juominen voi myös vaikuttaa negatiivisesti lasten hyvinvointiin aiheuttaen esimerkiksi ruoansulatushäiriöitä. Jos aiot antaa lapsellesi yrttiteetä hoitoa varten, ota ensin yhteyttä lastenlääkäriin.
Yrtti-infuusioita ei tule tehdä liian voimakkaiksi. Niiden antamista lapselle erittäin kuumiksi ei myöskään suositella.
Viisi parasta yrttiteetä lapsille
Melissa-teetä
Tämä yrttitee on kätevä, jos lapsi ei nuku hyvin, kärsii painajaisista, usein herää ja hänen on vaikea nukkua. Melissalla on myös positiivinen vaikutus päiväkäyttöön, lievittäen pienten lasten ahdistusta. On suositeltavaa keittää ja antaa tämä yrttitee lapselle, jos mahassa tai ruoansulatuskanavassa on yleisesti ongelmia. Melissa auttaa vahvistamaan hermostoa, sillä on myönteinen vaikutus immuunijärjestelmään.
Lime-teetä
Tämä juoma voidaan antaa lapselle puhtaassa muodossa tai lisäämällä sokeria tai hunajaa. Hunaja tulisi sekoittaa teetä varovasti ja pieninä annoksina, koska se voi aiheuttaa vakavia allergioita.
Lindenjuoma, kuten sitruunamelissa-tee, lievittää hermostunutta jännitystä ja normalisoi unen. Se parantaa ruoan assimilaatiota ja ruoansulatusta, lievittää ulosteongelmia. On hyödyllistä antaa teetä lehmällä lapsille kylmän kauden aikana. Juoma sisältää C-vitamiinia ja flavonoideja, jotka torjuvat menestyksekkäästi erilaisia tulehdusprosesseja.
Plantainjuoma
Tätä yrttiteetä voidaan antaa lapsille hyvin nuoresta iästä lähtien; se ei käytännössä aiheuta allergista reaktiota. Plantain-tee torjuu tehokkaasti kehon tulehdusta. Se helpottaa tilaa angina pectoriksen aikana, ARVI / ARI. Jos lapsella on kipu ikenissä, tämä tee auttaa myös. Kannattaa kääntyä juoman kanssa plantainin kanssa ja helpottaa hengitystä erilaisissa hengityselinten sairauksissa.
Fenkoliteetä
Tämä luonnollinen lääke taistelee täydellisesti eri mikrobeja vastaan, joten fenkoliteetä suositellaan käytettäväksi sairauden aikana. Lapsille yrttitee on hyödyllistä ruoansulatuskanavan aikana. Se lievittää suoliston ja kaasun kipua, normalisoi ruoansulatuksen ja voi toimia hyvin lievänä, mutta tehokkaana laksatiivina.
Timjami-tee
Jos lasta vaivaa vatsakipu, koliikki ja muut negatiiviset oireet ruoansulatuskanavasta, on syytä antaa hänelle tämä versio yrttiteestä. Timjami lievittää nopeasti vakavasta tilasta ja normalisoi ruoansulatuskanavan työn, auttaa myös eroon matoista. Samanaikaisesti timjamin infuusio hiljentää, auttaa selviytymään erilaisista kuormista, se voi olla hyödyllistä lapsille, jotka ovat vasta alkaneet sopeutua kouluun. Timjami on tehokas hermostuneisuus, yskä, korkea kuume ja flunssa.
