Jotkut ihmiset ovat niin uppoutuneita menneisyyden ajatuksiin, etteivät he ajattele tulevaisuutta eivätkä asu nykyisyydessä. Voi olla useita syitä siihen, että henkilö on juuttunut tiettyyn elinajanjaksoon. On tärkeää ymmärtää mitä tapahtui ja siirtyä eteenpäin.
Syyt
Sattuu, että henkilö elää menneisyydessä, koska hän ei näe mitään mielenkiintoista nykyisessä elämässään. Ehkä olosuhteet ovat jotenkin radikaalisti muuttuneet, eikä hän voi sopeutua niihin tai metamorfoosit ovat tapahtuneet suoraan yksilön persoonallisuuden kanssa, eikä hänellä ollut aikaa sopeutua niihin, poimia uusia harrastuksia ja mukauttaa elämäntapaansa.
Jotkut virheet voivat estää menneisyyden päästämisen. Henkilö on huolissaan tietystä tapahtumasta, ei ole valmis antamaan anteeksi itselleen useita vuosia sitten tehdyistä teoista, ja hänen ajatuksensa pyörivät saman elämänjakson ympärillä.
Joskus ihminen asuu menneisyydessä, koska näyttää siltä, että hän asui tuolloin paremmin. Hän kieltäytyy hyväksymästä todellisuutta ja kaipaa palata menneisyyteen. Ehkä hänelle näyttää siltä, että hän itse oli parempi.
Ehkä henkilö, joka on menneisyydessä ajatuksillaan suurimman osan ajasta, pelkää tulevaisuutta. Hän tuntee olevansa epävarma, epävarma eikä tiedä miten olosuhteet kehittyvät. Tällöin jopa tuntematon itsessään voi olla pelottava, eikä se ole joitain huonoja ennakkoluuloja.
Lopuksi on ihmisiä, jotka ovat kiehtoneet menneisyydestä ja historiasta. He ovat kiinnostuneita tutkimaan, millainen elämä oli muinaisina aikoina, löytämään yhteyksiä tiettyjen tapahtumien välille ja selvittämään maailmanlaajuisten tapahtumien perimmäiset syyt. Tässä tapauksessa uppoutuminen menneisyyteen on vain harrastus.
Unohda menneisyys
Jos kiusaat menneisyyden ajatuksia, yritä keskittyä nykyiseen hetkeen. Löydä kiinnostusta elämään, tarkista arvot, selvitä, kuinka monipuolistaa omaa elämääsi. Aloita opiskelu tai ura, jotta sinulla on vähemmän aikaa miettiä asioita, joita ei voida muuttaa.
Ajattele tulevaisuuttasi. Päätä unelmistasi ja tee suunnitelmia niiden toteuttamiseksi. Uudet tavoitteet auttavat sinua lopettamaan menneisyyden ja aloittamaan uuden, mielenkiintoisen luvun elämässäsi.
Päästä eroon kaukaisessa menneisyydessä tehtyjen virheiden taakasta. Sinun on ymmärrettävä selvästi, että et voi palata siihen hetkeen ja muuttaa jotain. Kun sinulla ei ole valtaa korjata tilannetta, on jäljellä vain päästää se irti. Opi aiemmista tapahtumista ja anna anteeksi itsellesi ja muille tapahtuneista kerran.
Ajattele, mitä elämässäsi puuttuu, mikä ei sovi sinulle nykytilanteessa. Voit tehdä luettelon kohdista, joihin sinun on kiinnitettävä huomiota. Lopeta passiivisuus ja aloita oman todellisuuden muuttamista.
