Epävarmat ihmiset houkuttelevat yleensä kumppaneita, joiden kanssa he joutuvat epämukaviin suhteisiin. Syynä voi olla passiivisuus, kyvyttömyys rakentaa suhteita siten, että kumppani ottaa huomioon elämäntarpeesi, asenteet, periaatteet. Kuinka epävarmuus vaikuttaa toiseen henkilöön? Kuinka välttää tulemasta krooniseksi "rakkauden uhriksi"? Kuinka saada itseluottamusta?
Luultavasti jokainen meistä yrittää löytää "sielunkumppanin", joka kunnioittaa etujamme ja tunteitamme, ottaa huomioon mielipiteemme. Mutta usein tapahtuu, että rakkaasta tulee valtava pettymys, ja "loukkaantunut" puoli tuntuu "rakkauden uhrilta". Tätä voi jatkua pitkään, intohimo ei pelasta tilannetta, ja ennemmin tai myöhemmin jopa ihanteellinen seksuaalinen harmonia ei toimi. Epäonnistuneita avioliittoja voi olla useita, joissa kumppanin vaihtaminen ei johda toivottuun sopimukseen perheessä, ja "rakkauden uhrit" ovat vilpittömästi yllättyneitä - miten se voi olla, koska en ole huono ihminen!
Ihmiset, joilla on lempeä, passiivinen asenne elämään, herättävät tuntematonta sympatiaa. Ne ovat miellyttäviä, vaatimustenmukaisia, herkkiä. Konfliktien pelko saa heidät loputtomasti anteeksi, hyväksymään epäedulliset tarjoukset, hyväksymään asetetut ehdot. Ulkoisesti nämä ovat ihmisiä, joilla ei ole konflikteja, rauhallisia, vilpittömiä. Heidän tavanomaiset sanansa hankalissa tilanteissa - "okei", "ei ongelmaa", he ovat häiriöttömiä ja suostuvat täyttämään pyynnöt, jotka ovat taakka heille tai jopa moraalisen tai aineellisen vahingoksi. Tällaisten ihmisten on helppo "istua päänsä päällä", mitä usein tapahtuu. Heillä on taipumus antaa anteeksi petos, väärinkäytökset ja jopa suorastaan ylimielisyys. "Rakkauden uhrit" antautuvat hallitsevammille persoonallisuuksille työntävät tunteensa, kiinnostuksen kohteet ja tarpeet elämän alueelle omistautumalla toisten ihmisten toiveiden täyttämiseen ja yrittäessään täyttää ulkopuolelta asetetut ehdot.
Jos katsot, mitä tällaisen henkilön sielussa tapahtuu "kulissien takana", voit nähdä, että näennäinen konfliktien puute on harhaa. Pitämällä tunteensa itsessään nämä ihmiset sanovat joskus kyllä tukahduttaen sisäisen protestin. Nöyryytystä kokenut he eivät "taistele takaisin" välittömästi, vaikka heidän sisälle kertyi pimeää aggressiota. Ja kun malja kärsivällisyyttä on täynnä, nämä hiljaiset ihmiset pystyvät voimakkaaseen emotionaaliseen räjähdykseen, joka voi murskata olemassa olevan suhteen ja vakiintuneen elämän "höyheniin". Heidän kapinansa tulee täydelliseksi yllätykseksi muille, ja tällaisen kapinan seurauksena useimmiten tulee sisäinen tuho, pitkittynyt stressi ja masennus, täydellinen pettymys kumppaniin ja heikko itsetunto.
Kuinka muuttaa itseäsi, miten lopettaa "rakkauden uhri"? Tärkeintä on päästä eroon kumppanin menettämisen pelosta. Ehkä pelko hylätä kumppani missään - tulee lapsuudesta? Älä pelkää ottaa yhteyttä ammattilaispsykologiin, kouluttaa tahdonvoimaa ja tahdikkuutta, vieroittaa itsesi ihmisten manipulointiin liittyvistä ajatuksista - ja sitten yritykset manipuloida pelkojasi rikkovat luottamusta ja rauhaa päätöksenteossa.
On välttämätöntä oppia sanomaan "ei", jos sinulle asetetaan epäedullisia tai hankalia ehtoja, jos sinulta pyydetään suosiota, jotka ovat sinulle taakka. Kieltäytymisen tulisi olla armollinen, mutta sitkeä. Tällä tavalla opetat kumppanisi laskemaan aikaa, voimaa, tunteita ja kiinnostuksen kohteita. Ei ole mitään syytä sisäiseen ärsytykseen ja piilotettuun vihaan.
Muista: sinulla on henkilökohtainen tila, eikä kukaan saa tunkeutua sinne ilman lupaa, vahvistaa siellä omia sääntöjään. Tukahduttakaa varovasti mutta hellittämättä yrityksiä hallita sinua - lue kirjeesi, keskeytä sinut välttämättömistä asioista ja kohdista henkilökohtainen aikasi hetkellisiin oivalluksiin ja kiireellisiin vaatimuksiin. Totta, tässä on kaksi puolta: myös sinun on ymmärrettävä, että hallinta toisen henkilön suhteen tuhoaa suhteen, joten sinun ei pitäisi salaa tehdä "tarkistusta" kumppanin henkilökohtaisessa tilassa. Kunnioita oman ja muiden vapauden rajoja.
Ilmaise ajatuksesi suoraan oikeassa, ei loukkaavassa muodossa, vaadi samaa kumppaniltasi, "tasoittamalla" suhdetta vähitellen. Totta, sinun on myös oltava tarkkaavainen kuuntelija, opittava asettamaan itsesi toisen tilalle ja ymmärtämään erilainen näkökulma. Dialogin oikeimpien sanojen tulisi olla kaavat: "Haluaisin …", "Minusta tuntuu …", "Luulen, että …". Anna kumppanillesi mahdollisuus selittää kantaansa. Tämä vuoropuhelu vahvistaa henkilökohtaisia suhteita ja edistää keskinäistä ymmärrystä ja kunnioitusta.
Luotettava kumppani ei lähesty itsevarmaa ihmistä, koska hän tuntee heti, että manipulointi täällä henkilökohtaisten suhteiden tasolla on mahdotonta ja hyödytöntä. Luotettava nainen houkuttelee vahvan ja luotettavan miehen, ja luottavainen mies houkuttelee vilpittömän ja omistautuneen naisen. Itseluottamus ei synny henkilön kanssa, vaan kehittyy koko elämän ajan.
Luottamuksen perusta on kunnioitus itseään ja toisen persoonallisuutta kohtaan. Jos henkilö ei osaa rakentaa yhteistä elämää itsekunnioitukseen, on epätodennäköistä, että potentiaalinen kumppani kunnioittaa "sielunkumppaniaan". Ja jos et kunnioita kumppaniasi ja mene "yli päiden" - on mahdollista, että jonain päivänä liittosi hajotetaan, kun kumppanisi loppuu voimasta ja kärsivällisyydestä. Ole tarkkaavainen kumppaniasi kohtaan; et voi olla sokea suhteissa. Loppujen lopuksi sokeuden maksaminen voi olla henkilökohtaista elämää, joka ei ole kehittynyt.
