Uskotaan, että vain miehet tarvitsevat säännöllistä seksiä, ja naiset voivat tulla toimeen ilman sitä. Tällainen syrjintä on kuitenkin virheellistä, koska fyysisesti ja psykologisesti nainen tarvitsee korkealaatuista ja säännöllistä sukupuolielämää vähintään miehet. Muuten ilmenee erilaisia ongelmia. Mikä on täynnä sukupuolen puutetta naisen elämässä?
Stressi ja masennus
Seksi on miellyttävin masennuslääke. Yhdynnän aikana aivot tuottavat endorfiineja - ilohormoneja, joiden puute johtaa masennukseen.
Vähentynyt immuniteetti
Tutkijat ovat kokeiden aikana paljastaneet, että seksin aikana keho aktivoi puolustusmekanismeja, mikä helpottaa paljon flunssan ja vilustumisen sietämistä tai sitä, ettei niitä hoideta lainkaan vuoden ajan. Jos seksuaalista toimintaa ei ole, immuniteetti vähenee.
Sydämen ja verisuonten sairaudet
Säännöllinen seksielämä auttaa alentamaan verenpainetta ja ylläpitämään verisuonten sävyä, ja tämä auttaa välttämään sydänkohtauksia ja aivohalvauksia. Lisäksi ilman seksiä on vaikeampaa neutraloida fyysinen ja henkinen stressi, ja ne ovat usein syynä sydän- ja verisuoniongelmiin.
Unettomuus
Positiivisten tunteiden puute ja usein masennus johtavat unihäiriöihin. Seksi selviytyy unettomuudesta parhaiten, koska se ei ole vain miellyttävää, vaan myös erinomaista fyysistä aktiivisuutta, jonka jälkeen haluat sukeltaa hyvään uneen. Seksin aikana tuotetut ilohormonit voivat auttaa sinua poistamaan mielesi päivän ongelmista ja huolista.
Ylipaino
Intiimin elämän puute on keholle stressaavaa, ja monet ihmiset tarttuvat usein stressiin ja nojautuvat haitallisimpiin, runsaasti rasvaa ja hiilihydraatteja sisältäviin elintarvikkeisiin. Lisäksi seksi on fyysistä toimintaa, joka voi harjoittaa melkein kaikkia lihasryhmiä. Ilman säännöllistä seksielämää poltetaan paljon vähemmän kaloreita.
Alkoholismi
Joku selviytyy positiivisten tunteiden puutteesta ruoan avulla, ja joku siirtyy alkoholiin uskomalla virheellisesti, että se voi parantaa mielialaa, palauttaa itseluottamuksen. Toinen väärinkäsitys on, että muutaman juoman ottaminen ennen nukkumaanmenoa toimii lisäksi unilääkkeenä. Mutta alkoholi vain pahentaa tilannetta, ja masennus kestää.
Huono iho
Säännöllisen sukupuolen puute johtaa hormonaaliseen epätasapainoon. Joissakin tapauksissa miespuolisten sukupuolihormonien ylimäärä tekee ihosta rasvaisen ja aiheuttaa ei-toivottujen hiusten kasvua. Tämän estämiseksi sinun ei tarvitse riistää itseltäsi nautintoja, joita täysimittainen seksielämä voi tarjota.
