Eroa rakkaansa kanssa on aina vaikea käsitellä, mutta on olemassa useita tapoja päästä eroon vastaamattomista tunteista, jotka aiheuttavat sinulle ongelmia.
Ohjeet
Vaihe 1
Jos rakas nuori mies hylkää sinut, sinun ei tarvitse vetäytyä itseesi ja olla yksin kokemusten kanssa. Ympäröi itsesi ihmisten kanssa, jotka välittävät sinusta, jaa surusi ja ajatuksesi heidän kanssaan. Nyt sinun täytyy puhua ja tuntea jonkun tuki ja empatia. Mene ulos kavereidesi kanssa, flirttaile muiden miesten kanssa. Sinun täytyy tuntea itsesi jälleen houkuttelevaksi ja toivottavaksi.
Vaihe 2
Löydä aktiviteetti, joka voi häiritä sinua negatiivisista tunteista ja ajatuksista. Opi virkkaamaan, ristipistämään, aloittamaan kirjan kirjoittaminen, oppimaan ruoanlaiton perusteet, vaihtamaan vaatekaappi, parantamaan itseäsi, oppimaan vieraita kieliä, ilmoittautumaan tanssitunneille, käymään kauneushoitolassa, uppoutumaan työhön, joka ei vain häiritse mutta tuo myös aineellisia etuja. Koko vapaa-ajanne tulisi olla varattu. Liikunta on loistava tapa vapauttaa negatiivisia tunteita, viha ja viha. Käsittele stressiä kaikin mahdollisin tavoin.
Vaihe 3
Vapauta kotisi kaikista asioista, jotka muistuttavat sinua entisestä. Heitä pois lahjat, jotka hän kerran antoi sinulle, poista kaikki yhteiset kuvat, poista viestit. Mikään asunnossasi ei saisi puhua hänen menneisyydestään siinä. Vältä vierailemasta paikoissa, joissa olet ollut yhdessä, muuten muistot häiritsevät sieluasi. Ja sinun ei tarvitse mennä jonnekin, jossa saatat vahingossa törmätä entiseen. Jokainen tapaaminen voi vahingoittaa sinua ja aiheuttaa myrsky negatiivisia tunteita.
Vaihe 4
Älä aja masennukseen kuuntelemalla surullisia lyyrisiä sävellyksiä, katsomalla romanttisia elokuvia. Mielialasi, joka on jo melko pilalla, ei saisi pilata vielä enemmän. Pidä mieluummin tanssimusiikkia ja hauskoja komedioita, ehkä jopa toimintaelokuvia tai kauhua.
Vaihe 5
Etsikää positiivisia hajoamistanne. Jos ennen sinulla ei ollut aikaa seurustella ystävien kanssa, nyt olet vapaa kuin tuuli. Voit omistautua täysin suosikkiharrastuksellesi. Tästä eteenpäin edessäsi ei ole kieltoja ja rajoja, sinulla on oikeus tehdä mitä haluat.
Vaihe 6
Älä koskaan yritä kostaa kaverille, joka satuttaa sinua millään tavalla. Päästä hänet pois elämästäsi ja toivoa hänelle onnea. Kosto ei todellakaan tee sinusta tuntua paremmalta, mutta negatiiviset tunteet hukuttavat sinut uudella voimalla. Lisäksi saatat joutua odottamaan vastapäisyyttä.
