Henkilöllä on monia syitä kokea negatiivisia tunteita ympäröiviin ihmisiin. Joskus voi tuntua, että viha on perusteltu: olet loukkaantunut ja puolustaa itseäsi. Mutta psykologit sanovat, että kaiken pahan juuret ovat itsessäsi, tyytymättömyydessä itseensä.
Ohjeet
Vaihe 1
Harvoissa tapauksissa henkilö tekee jotain epämiellyttävää muille omaksi iloksi tai uteliaisuudesta. Yleisin syy on ärsytys, henkilökohtaiset ongelmamme. Sattuu, että me itse, tahattomasti, aiheuttamme kipua muille. Mutta syy, kuten tavallista, on syvästi, nimittäin itsessään. Psykologit sanovat, että toisissa meitä ärsyttää vain se, mikä on itsessämme. Mitä ei ole ihmisessä, ei heijastu häneen. Joten vihan hetkinä sinun on ensinnäkin löydettävä juurensa itsestäsi.
Vaihe 2
Jälleen kerran, ärtyneenä, katso taaksepäin elämääsi, tekojasi. Ole mahdollisimman rehellinen itsellesi ja muistat itsessäsi samat "synnit", jotka aiheuttivat sinulle niin kaunaa muissa. Älä huoli liikaa tästä, koska kukaan ei ole täydellinen. On tärkeää, miten käytät tätä tietoa tulevaisuudessa. Virheiden pitäminen mielessä helpottaa anteeksi antamista muille. Katso itseäsi. Oletko aina tyytyväinen itseesi? Annatteko usein rentoutua? Miksi ympärilläsi olevien ihmisten pitäisi olla täydellisiä kanssasi? Ne ovat aina sinun heijastuksesi. Siksi ihmiset vastaavat epäkohteliassasi samalla "kielellä".
Vaihe 3
Ja konfliktien ja negatiivisuuden välttämiseksi on aina muistettava yksi erittäin tärkeä asia: huomio. Ensinnäkin muille. Toistuvat kokeet ovat osoittaneet, että hyvällä tarkoituksella sanat auttavat jopa kasveja olemaan vahvoja ja tukevia. Siksi ole tarkkaavainen muille. Hymy, kohteliaisuus. Näet ihmisten olevan kiitollisia sinulle. Yritä löytää jokaisesta miellyttävästä tapaamastasi. Yleensä ihmiset keskustelevat katastrofeista, katastrofeista ja valittavat elämästä. Mutta tekeekö se heistä onnellisempia? Ja sinä itse tuskin olet tyytyväinen kommunikoimaan sellaisten kanssa. Siksi on parempi olla hämmentävä ja etsiä positiivisia puolia kaikessa. Silloin kukaan ei halua tehdä pahaa, ja ihmiset vetävät sinua puoleen.
