Uutiset rakkaansa pettämisestä tuovat akuuttia kipua. Tämä johtuu siitä, että henkilö tuntee pettää, hän menettää luottamuksensa paitsi siihen, joka näytti olevan lähin ja läheisin, mutta usein kaikkiin vastakkaisen sukupuolen edustajiin. Ja mikä on vielä vaikeampaa, alkaa tuntua, että maailma romahtaa, että kaikki ympärillä on väärää ja väärää, eikä ole selvää, miten elää tämän kanssa edelleen.
Ohjeet
Vaihe 1
Älä kiusaa itseäsi, ainakin ensimmäistä kertaa, kun kipu on edelleen liian voimakas. Sinun ei pitäisi syyttää itseäsi siitä, että et huomannut rakkaasi harrastuksia ajoissa, et pysty estämään häntä olemasta uskoton, ennustamatta ja estämättä epämiellyttävää tilannetta. Tällaiset itsesyytökset hetkinä, jolloin henkilö ei voi ajatella objektiivisesti, ovat yleensä liioiteltuja tai jopa järjettömiä, mutta ne voivat johtaa vakaviin seurauksiin. Älä tuhoaa itseäsi.
Vaihe 2
Sinun ei pitäisi siirtää tilannetta kaikille vastakkaisen sukupuolen jäsenille. Jos nainen aviomiehensä pettämisen jälkeen vakuuttaa itsensä lopullisesti, että kaikki miehet ovat valehtelijoita eikä heihin voi luottaa, tästä asenteesta voi tulla syy hänen onnettomuuteensa tulevaisuudessa. Sama koskee miehiä, jotka alkavat vihata kaikkia kauniita sukupuolia yhden heistä tekemän virheen vuoksi.
Vaihe 3
Sulje pois jonkin aikaa kommunikaatio kumppanisi kanssa, joka huijasi sinua. Jos asut yhdessä, käy ystävien tai perheen luona hetken. Älä nosta puhelinta, älä vastaa viesteihin. Jotta sillat eivät palaisi samanaikaisesti, ilmoita rakkaallesi kiireellisten asioiden syntymisestä ja pyydä häntä olemaan häiritsemättä sinua muutaman päivän.
Vaihe 4
Älä tee skandaaleja äläkä tee mitään päätöksiä hetkessä, muuten saatat myöhemmin katua niitä. Tee asioita, jotka auttavat sinua lievittämään stressiä. Tämä voi olla matka kuntosalille, keskustelu psykologin tai läheisten kanssa, matka pois kaupungista jne. Yritä häiritä itseäsi hetkeksi, jotta voit tarkastella tilannetta myöhemmin rauhallisemmin.
Vaihe 5
Yritä puhua kumppanisi kanssa ja selvittää syy hänen toimintaansa. Yritä pysyä rauhallisena keskustelun aikana niin paljon kuin mahdollista. Sinun tulisi kuunnella rakkaasi, selvittää hänen suhtautumisensa ilmenneeseen ongelmaan ja päättää, oletko valmis antamaan hänelle anteeksi vai joudutko vain lähtemään. Jos olet punninnut päätöstäsi huolellisesti ja tehnyt sen tarkoituksella, pidä kiinni suunnitellusta toimintasuunnitelmasta. Jos aiot lähteä, lähde. Päätimme pitää suhde - taistella.
