Yksi tapa määrittää raskaus ennen viivettä on mitata perustason lämpötila. Jos nainen suunnittelee raskautta, hän on kuullut hänestä ainakin kerran elämässään. Peruslämpötilalla on taipumus muuttaa arvoa ruumiin tilasta riippuen. Mutta ilman tarkkaa tutkimusta peruslämpötilan mittaamista ja vertailuarvojen määrittämistä koskevista säännöistä ei ole mahdollista selvittää raskaudesta.
Mikä on perustason lämpötila?
Basal on naisen ruumiinlämpö mitattuna levossa aamulla. Tämä menetelmä ovulaation tai raskauden määrittämiseksi on paljon tarkempi, jos nainen pystyy pitämään päivittäisten lämpötilamittausten aikataulun vähintään 2-3 jakson ajan.
Peruslämpötilan mittauksen ydin on progesteronin hormonin reaktio naisen kehossa. Progesteronilla on hyperterminen vaikutus kehon lämpötilan nousuun. Ja tämän hormonin aalto tapahtuu ovulaation aikana. Raskauden aikana myös progesteroni pidetään korkealla.
Naisille, joilla on ollut hyperprolaktinemia, perustason lämpötilan mittaustekniikka ei ole informatiivinen.
Virheitä esiintyy edelleen, mutta peruslämpötilan mittausta käytetään hyvin usein itse raskauden lisäksi myös lapsen sukupuolen suunnittelussa.
Kuinka perustason lämpötila mitataan?
Peruslämpötilan mittaamiseksi sinun on aina noudatettava tiettyjä sääntöjä. Loppujen lopuksi lämpötila on melko dynaaminen indikaattori, ja mikä tahansa tekijä voi vaikuttaa tulokseen. Peruslämpötilan mittaamiseksi sinun on noudatettava tarkasti seuraavia sääntöjä:
- Peruslämpötila mitataan suussa, emättimessä tai peräsuolessa. Mittauksissa raskauden määrittämiseksi peräsuoli on paras tapa mitata. On erityisen tärkeää pysyä mittauksissa vain yhdellä tavalla aina.
- On suositeltavaa käyttää elohopealämpömittaria, mutta myös elektroninen. Laitetta ei saa vaihtaa koko tutkimusjakson ajan. On suositeltavaa pitää se sängyn vieressä, jotta tarvittaessa otat sen ilman paljon vaivaa.
- Sinun on mitattava peruslämpötila vähintään 5 minuutin ajan.
- Peruslämpötila mitataan aamulla heti heräämisen jälkeen samaan aikaan. Et voi nousta ennen mittausta.
- Sinun ei pitäisi lopettaa perustason lämpötilan mittaamista kuukautisten aikana.
- Kaikki tulokset on merkittävä kaavioon.
Mikä pitäisi olla perustason lämpötila raskauden aikana?
Uuden jakson alkaessa perustason lämpötila laskee 36,4 asteeseen. Koko syklin ensimmäisen vaiheen ajan lämpötila pidetään 36, 4-36, 7 astetta. Ennen ovulaatiota lämpötila laskee voimakkaasti 36, 3 ° C: seen ja nousee sitten yhtäkkiä 37 asteeseen. Basaltin lämpötilaa 37,4 ° C asti pidetään normaalina ovulaation aikana. 12-16 päivän ajan tämä lämpötila on vakaa, mutta ennen uuden syklin alkua se laskee uudelleen.
Jos raskaus on tapahtunut, peruslämpötila ei laske, vaan pysyy 37, 0-37, 4 ° C tasolla kaikkien 9 kuukauden ajan.
